Vous pouvez embarquer quand vous le souhaitez!
Voici ce que je vous propose comme plan détox.
Pour tous! Végé, carnivores, flexi, céto, hommes, femmes, de tous les âges!
Je vous invite à vivre notre belle aventure et expérience vivifiante telle une belle histoire; vous êtes le personnage principal et chapitre après chapitre, vous vous transformerez en ce que vous souhaitez.
Forte de milliers de témoignages de changements de vie plus tard, je vous propose dès lundi (je commence aujourd’hui!) une aventure excitante avec ce style de vie (pas de régime, aucun comptage de calories) qui génère les bienfaits recherchés, une logique et des outils extraordinaires, naturels, puissants, supportés par la science & spécialistes de la santé.
Une détox est un booster, un départ accéléré, pour nous propulser vers un mieux-être, physique et mental. Nécessairement le côté émotif s'en suit. Nul besoin de craindre quoi que soit, à l'opposé, on se prépare à un plus grand bonheur. Les habitudes proposées sont ajoutées au quotidien, facilement, agréablement, à son rythme (certains débutent, d'autres affinent leurs stratégies, etc.) et procurant chaque fois des changements positifs, nous poussant à souhaiter davantage.
On vous propose de retrouver une extraordinaire énergie, une qualité de vie soutenue dans le temps (à l'image des centenaires des Blue Zones), un bon sommeil récupérateur, une vie qu'on empoigne à pleines mains pour se réaliser, ayant hâte de se lever. Les superaliments et suppléments ne sont pas nécessaires, le mode de vie fait la différence à lui seul; les produits de santé naturels accélèrent le processus.
La réussite se mesure par le bonheur et le bien-être atteints et conservés (sachant fort bien que tous et chacun conservent les gains dans le temps).
Tout le contenu, toute l'information vous est transmise sans frais, et je vous propose avec énormément de joie, des spéciaux sur les produits qui vous permettront d'atteindre vos buts, semaine après semaine pour rendre la démarche accessible à tous.
Pour toutes les personnes qui aimeraient s'inspirer pour les exercices, je dépose mes entraînements gratuitement ici.
Histoire de se préparer à la détox, on propose :
- Notre fameux Collagène sans saveur
- La Glutamine - un réparateur des cellules musculaires
- Nos Probiotiques pour la flore
- Le Vital Câlin - des enzymes pour aider la digestion.
Voici une idée de ce style de vie que je vous propose en merveilleuse résolution rentable & durable :
Menu type d'une journée inspirante :
- En déjeuner digeste et énergisant : un shake de protéines rapidement assimilé procure une énergie stable qui est la bienvenue.
- Au lunch : une salade gourmande accompagnée d'une Fontaine de Jouvence ou d'un jus frais nous nourrit, de façon gourmande & réjouissante, d'antioxydants précieux, de fibres, de vitamines & minéraux... Bref, de nutriments essentiels qui permettent à notre métabolisme de bien fonctionner.
- En soirée : le repas Blue Zone complète la richesse de cette alimentation qui rejoint les piliers de la longévité et nous permet de rester jeunes et de vivre à notre plein potentiel.
Ma salade
Que je l'aime, si simple à préparer et si nutritive!
Mon vrac salade, disponible en livraison à domicile, ramassage en boutique et en formules abonnement, contient entre 12 et 14 variétés de légumes, pousses, germinaisons! On complète à la maison, si on veut, avec avocats, poivrons, tomates, pommes, graines, croûtons, Kimchi... Wow! Elle compose mes repas du midi, je l'attends avec gourmandise & impatience. Et surtout, je me réjouis de l'avoir mangée après coup alors que je vibre d'énergie!
→ C'est ici pour commander votre vrac salade (et pour les abonnements)
→ Et ici pour la boîte repas à personnaliser, livrée directement à votre domicile
Ma détox, de semaine en semaine :
Semaine 1
Pour la première semaine de détox, on libère, active et soulage notre système, qui pourra ainsi mieux assimiler. Voici notre duo pour un ventre plat, composé des Fibres Essentielles extraordinaires (combinées à l'hibiscus) et de L'Ami, un activateur du muscle intestinal. Nous intégrons notre Jus d'aloès frais pour soulager l'inflammation au niveau du tractus gastro-intestinal.
→ C'est ici pour visionner l'explications scientifiques, en direct avec Pierre Haddad, chercheur et pharmacologue, sur le fonctionnement des Fibres, Jus d'aloès et Cascara Sagrada (Ami).
Semaine 2
Je vous propose cette semaine de retrouver votre énergie, celle que vous souhaitiez depuis longtemps, avec Énergie & adaptogène : fantastique formule pour accroître l’énergie (effet rapide!), la performance lors d’exercice et aider la résistance au stress, ainsi que la Fontaine de Jouvence, pour nourrir admirablement notre organisme, retrouver notre énergie et, dès lors, mieux fonctionner. À elle seule, cette boisson a changé la vie de milliers de personnes grâce à ses trois produits de santé naturels homologués. Le collagène marin hydrolysé soulage de la douleur au niveau des articulations et en bonus, selon vos témoignages, au niveau de la peau et des cheveux. L'huile TCM nous aide à produire de l'énergie et génère un effet de satiété. Enfin, notre Complet, une source incroyable d'antioxydants. Elle fait la différence, en plus d'être délicieuse et rafraîchissante!
Avec Pierre Haddad, chercheur scientifique, explications supportées par la science des bienfaits des ingrédients médicinaux des produits de santé naturels proposés en détox pour gagner en énergie : Énergie & Adaptogènes ainsi que la boisson formée par le Complet- Collagène - TCM.
→ Partie 1
→ Partie 2
Semaine 3
Cette semaine, on intègre le supplément Détox Foie pour aider et appuyer les fonctions hépatiques, Gestox pour supporter les système lymphatique et d’élimination en entier (jusqu’à traiter les varices), ainsi que les probiotiques, régénérant actif de la flore intestinale. On ajoute mon essentiel, le brossage à sec pour une belle peau et un bien-être accru : je m’y adonne chaque jour et je ne saurais m’en passer.
Semaine 4
On ajoute à notre beau mode de vie les protéines végétales, en guise de shake qui fait du sens, pour bien partir nos journées et trouver cette belle énergie stable et durable.
Chaque semaine, je partage une habitude qui change la vie, qui nous permet d’être à notre meilleur, de retrouver notre énergie. Nos protéines ne feront pas exception, et elles sont si bonnes, intelligentes! Formulées par un spécialiste de la santé et préparées ici, elles imitent le profil d’acides aminés du petit-lait, avec tous les bénéfices de ce dernier, mais en végétal hautement assimilable et digeste, au goût onctueux, merveilleux, le meilleur Shake que vous aurez goûté. C'est mon déjeuner, gourmand et si satisfaisant! Dans notre mélange à la Vanille, les protéines ont été fermentées et des enzymes, aussi d'ici, ont été ajoutées pour faciliter leur métabolisme. Notre mélange au Chocolat est plongé dans du véritable cacao alors que celui aux Petits fruits propose un cocktail de petits fruits reconnus comme puissants antioxydants (avec haute teneur naturelle en fer : une portion comble 90 % des besoins quotidiens). Voilà le top du top, et qui surprend agréablement toute la famille, les athlètes, les spécialistes émerveillés autant par le profil d’acides aminés affiché que par leur bon goût, leurs effets bienvenus pour une qualité de vie optimisée.
La protéine de riz brun fermenté, quant à elle, est la moins dispendieuse, s’ajoute à tout et donne du sens autant aux crêpes et muffins qu’au chili, potages et plats préparés par leur densité protéinée. À inclure dans chaque repas des enfants (sans qu’ils s’en rendent compte), parents et aînés : pensez à tous ceux qui peuvent bénéficier de cette force ajoutée.
→ L'importance des protéines, avec Dr Haddad, chercheur scientifique. À regarder ici.
Semaine 5
Les spécialistes de la santé s'entendent pour dire qu'il y a des nutriments qui sont essentiels pour bien fonctionner.
Voilà ce que je vous propose cette semaine : des outils pour aider le métabolisme à fonctionner à son plein potentiel!
- Vitamine D3 à croquer
- Vitamine D3 - 2500 UI
- D & K à croquer
- Oméga 3
- Oméga 3 & astaxanthine
- Multivitamines La totale
- Pourquoi des minéraux?
Voici des articles à lire sur notre Blogue, fort intéressants pour en apprendre davantage sur les suppléments qui s'ajoutent à notre détox cette semaine :
- Les suppléments de base - semaine 5
- Qu'est-ce qu'une vitamine?
- L'importance des Oméga-3
- Ce qui distingue nos suppléments - ou pourquoi vous vivez une différence avec les nôtres
À regarder : Les suppléments - extrait de l'émission À votre santé, partie 2
Semaine 6
La détox, mon style de vie, nous permet d'être bien maintenant, longtemps, de repousser la maladie.
Je vous propose cette semaine deux produits de santé naturels impressionnants pour appuyer la santé métabolique, spécifiquement au niveau du métabolisme du sucre et du gras. Gluconig ralentit l’absorption des sucres grâce à une innovation d'ici. Metabzen (l'équivalent de 4 à 5 produits en un seul) quant à lui supporte le métabolisme général avec un effet bénéfique, notamment sur le foie, qui aide à gérer non seulement les sucres, mais favorise aussi les bons gras.
Semaine 7
Cette semaine, on multiplie notre énergie! Voici les outils que je vous propose :
- Complexe B, en version active (c'est ce qui distingue notre formule) : une capsule par jour fait son impact, directement!
- Électrolytes Minéral Drop : je commence ma journée avec eux pour partir « ma machine électrique », donc une pipette dans mon premier verre d’eau histoire de véritablement m’hydrater, pour vivre une différence sur l’énergie, le bien-être et la clarté notée.
- Camu camu atomisé en poudre : s'ajoute facilement à tous les breveuges! Petit arbuste qui pousse principalement au Pérou et au Brésil, le Camu camu donne une baie rouge acidulée ayant plusieurs propriétés dont une fabuleuse teneur en vitamine C.
- Nos jus : frais & pressurisés pour conserver jusqu’à 100 % de leur valeur nutritive. Pour moi, un jus, c’est offrir à mon métabolisme les nutriments de livres de légumes en une vingtaine de minutes. La sensation est évidemment merveilleuse.
Semaine 8
Cette semaine, je vous propose ma sélection épicerie qui fait du sens et la différence au quotidien.
Vous trouverez des denrées uniques, exceptionnelles, des découvertes gustatives impressionnantes, renversantes. Je pense à notre précieuse Huile d'argan, au Vinaigre de cidre de pomme qui goûte le balsamique, à notre Huile d'olive biologique, à notre Cacao des plus savoureux, au Jiaogulan comme délicieuse décoction, à notre Matcha (le meilleur qui soit); une sélection avec laquelle on ne se trompe pas!
Profitez & partagez.
Nous avons créé cette section dans nos boutiques pour faciliter la vie : voilà tout ce que j’utilise du matin au soir (donc aussi les légumineuses, levure, algues, noix).
Vous trouvez tout dans nos maisons ou alors, vous pouvez commander en ligne sur le site - épicerie fine dans le menu MJ épicerie en haut à droite - ou choisir Boîte repas pour recevoir à domicile en 24 heures tout cela et à votre goût, ce qu’on prépare dans nos cuisines à la main avec ces ingrédients qui font du sens.
Semaine 9
Quoi de plus important qu'un sommeil de qualité, récupérateur et trouvé facilement? Comme si le stress laissait place à une nuit réparatrice.
Je vous propose, cette semaine, nos aide-sommeil dans les cas d'agitation ou d'insomnie, aussi pour aider à soulager la nervosité :
- Notre Super poudre Dodo, formulée par un pharmacien, délicieuse dans un peu d'eau chaude, regroupe des plantes médicinales bienveillantes.
- Notre Magnésium est couplé à la Taurine et fait la différence au niveau de la détente.
- Notre Mélatonine est parfaite pour retrouver un rythme circadien approprié; une révélation pour plusieurs!
→ Produits naturels pour le sommeil présentés par Dr Pierre Haddad
→ Réponses à vos questions - avec Dr Pierre Haddad - sur les produits de santé naturels pour le sommeil
Semaine 10
Cette semaine, cinq formules épatantes pour faire face au stress et complètement changer notre vie pour le mieux :
→ Notre impressionnant mélange Champignons & Adaptogènes - Utilisé en phytothérapie comme tonique pour aider à soulager l’affaiblissement généralisé/fatigue et/ou pour aider durant la récupération, à améliorer le rendement mental et/ou physique suite à des périodes d’efforts mentaux et/ou physiques.
Goûte merveilleusement bon, les épices chaï.
On l'ajoute à notre eau ou à notre shake de protéines pour en ressentir le jour même les effets bienvenus sur notre système, et à long terme, renforcer notre santé grâce à ce mélange épatant de champignons, aux bénéfices supportés par la science.
→ Nos botaniques :
- Force - Utilisé comme adaptogène pour aider à augmenter l'énergie et la résistance au stress (par ex., dans les cas de fatigue mentale et physique liées au stress).
- Immunitaire - Aide à soulager les maux de gorge, à réduire la durée et les symptômes des infections des voies respiratoires supérieures (ex. le rhume), au maintien de la circulation périphérique, à maintenir un système immunitaire sain.
On les ajoute tout simplement à notre eau chaude pour tant de bénéfices!
→ L'alliée des femmes, la fabuleuse Formule Ménopause - Elle regroupe des plantes médicinales épatantes pour aider à accroître l’énergie, le focus mental et surtout la résistance au stress avec un ressenti de zénitude qui nous épate les premières... et notre entourage. Cette formule voit les symptômes associés à la ménopause s'estomper, dès la première journée : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, tension mentale, picotements, insomnie, nervosité, douleurs rhumatismales et sécheresse vaginale, tout en nous servant de source d’antioxydants et d'adaptogènes épatants!
→ Libido - Une merveilleuse formule qui nous permet de retrouver créativité et élan de vie, tout en nous aidant à résister au stress, avec ce Shatavari, une plante exceptionnelle pour les femmes de tous les âges.
