Suppléments
Cacao et cellules souches
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Saviez-vous que le cacao ne se contente pas de satisfaire vos envies de sucré?
C’est ce que le Dr. William Li mentionnait; des études qui montrent que la forte teneur en flava...
Huile de Nigelle - Ses nombreux bienfaits
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Depuis des milliers d'années, l'huile de nigelle est employée en tant que plante médicinale au Moyen-Orient, en Inde et en Asie du Sud. Également des documents historiques prouvent qu...
Gut reset ou réinitialiser son intestin, c'est possible?
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La communauté médicale est de plus en plus consciente de l'importance de l'intestin (microbiote) pour notre santé globale.
Avant tout, qu’est-ce le microbiote intestinal?
Les mi...
Magnésium – Minéral no. 1 essentiel
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Quel est le minéral no. 1 dont nous aurions besoin, d'après le Dr James DiNicolantonio? MAGNÉSIUM
Dans son nouveau livre intitulé : MAGNESIUM : The missing mineral, il propose...
Lycopène & Sélénium - Impact sur la santé de la prostate
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Un article de promotion santé intitulé Ce que les hommes peuvent faire pour réduire leur risque de cancer de la prostate, publié en 2021 sur le site du Gouvernement du Canada, rapport...
Le coût de la ménopause – Solutions en vue?
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Saviez-vous qu’une étude effectuée l’an dernier par Deloitte1 nous apprenait que les symptômes non maîtrisés de la ménopause provoquent des pertes de productivité pour les emplo...
Prendre des suppléments (vitamines, Oméga, minéraux) est-il essentiel?
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Les preuves s’accumulent selon lesquelles le manque d’aliments particulièrement riches en nutriments contribue aux maladies liées au vieillissement.1,2
Par exemple, Bruce N. Ames (...
Études scientifiques pour Soutien Santé
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En lien avec le resvératrol, l'hydroxytyrosine et l'acide alpha-lipoïque
Acide-αlpha-lipoïque
Brufani M, Figliola R. (R)-α-lipoic acid oral liquid formulation: pharmacoki...
Challenge Octobre 35, puissant & easy
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Challenge Octobre 35, puissant & easy. J'ai bien mijoté l'idée d'un projet ensemble, rejoignant les questions que vous me posez, avec des échanges enrichissants et une transformation pour chacu...
Thé vert – Quel est son rôle?
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« Le thé vert est encore meilleur pour vous que vous ne le pensez! »
C’est ce qu’un article récemment paru dans le Times a mis en évidence tout en expliquant ce que la scien...
Déficience en nutriments chez la population nord-américaine
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Un système immunitaire qui fonctionne bien est essentiel.
« Vous n'êtes pas malade, mais déficients en nutriments » - Gary Brecka, biologiste.
« 99 % de la population manque ...
Camu-camu – Effets positifs mis en évidence par les scientifiques
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Un article récemment paru dans la Presse met en évidence les effets positifs du camu-camu qui contribue à réduire le taux de gras dans le foie (stéatose hépatique non alcoolique qui t...
Qu'est-ce que le glutathion?
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Le glutathion est un petit peptide composé de trois acides aminés, soit le glutamate, la cystéine et la glycine. Il représente un des plus puissants et répandus antioxydants utilisés ...
Les suppléments que Jacynthe prend
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Routine matin : Électrolytes (Je prends en plus une demi-cuillère de sel iodé puisque j'irai dans le sauna), Jus tonique et Fibres essentielles
Shake de protéines en déjeu...
Santé osseuse et vitamines D et K
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La vitamine D améliore l’absorption du calcium tandis que la vitamine K aide à envoyer le calcium là où il doit être, pour construire les os, et non là où il ne devrait pas être, comm...
Les caroténoïdes et la santé des yeux et du cerveau
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Intéressant, ce texte paru dans le journal Nutritional Neuroscience1 qui met en évident l’influence que les caroténoïdes peuvent avoir sur la santé des yeux et du cerveau, particulièr...
Stress & Cortisol
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Apprendre à gérer le stress apporte de nombreux bénéfices, par exemple, la tranquillité d'esprit, la réduction du stress et de l'anxiété, une meilleure qualité de vie.
...
Les vitamines A et E et la peau
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Leurs fonctions concernant la peau...
Vitamine A
La vitamine A est souvent considérée comme un nutriment unique, il s'agit en réalité d'un groupe de composés lip...
Immunig - Soutient le système immunitaire
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Aide au maintien des fonctions immunitaires. Source d’antioxydant qui aide à protéger les cellules contre les effets oxydatifs causés par les radicaux libres. Aide à réduire les sympt...
Soutien Santé
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Utilisé en phytothérapie comme agent hépatoprotecteur/protecteur du foie, comme adaptogène pour aider à accroître l'énergie et la résistance au stress (en cas de fatigue mentale ou ph...
Énergie & adaptogène – Pour résister au stress
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Utilisé en phytothérapie comme adaptogène pour aider à accroître l'énergie et la résistance au stress (en cas de fatigue mentale ou physique due au stress). Aide au métabolisme de l’é...
Articles scientifiques
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Adaptogènes & Nootropiques
Pharmacologie des réseaux d'adaptogènes dans l'évaluation de leur activité thérapeutique pléiotropique
Malík M, Tlustoš P. Nootropi...
L'effet des huiles essentielles sur le stress & l'anxiété, avec Pierre Haddad
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Selon vos témoignages, nous avons compilé ici vos solutions naturelles pour soulager, apaiser et renverser différents symptômes et maladies.
En direct les vendredis matin, Pierre H...
Caroténoïdes & résistance aux coups de soleil
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Selon les études, consommer des aliments riches en bêta-carotène aiderait la peau à se protéger des dégâts provoqués par les UV.
Les caroténoïdes comme le bêta-carotène ou le...
