Marie-Ève nous partage ces 2 rituels beauté, du matin et soir, proposés par Nathalie, qui ont éliminé ses points noirs, resserré ses pores de peau ultra dilatés dû à son acné de points noirs et estompé ses ridules de façon significative! 

Rituel du matin

  1. Nettoyage avec l’huile nettoyante puis rincer (j’aime bien vaporiser d’eau florale à la rose ou néroli avant)
  2. Gorger ma peau d’eau en vaporisant d’eau florale (romarin, rose, néroli ou orange … ce sont les eaux florales à prioriser pour mon type de peau)
  3. Masque Exfopur ou (moi je préfère le matin Masque au miel à la rose de Bulgarie et faire le masque Exfopur, le soir, goût personnel) La rose de Bulgarie, le matin …. Ayayaye !!!!  L’odeur !! Et ma peau est instantanément radieuse !!! C’est la reine antiâge et elle resserre les pores de peau dilatés .
  4. Je fais une mayonnaise avec gel sébo ou Hydrogel (j’alterne), huile nettoyante et Dermopur acné. Je me badigeonne littéralement lol le visage, épaules et mon décolleté. Je masse longtemps pour activer ma circulation sanguine, drainer et bien faire pénétrer les huiles.

 

Rituel du soir

  1. Nettoyage avec l’huile nettoyante et rincer (Je nettoie 2 fois … en fin de journée, c’est jamais de trop)
  2. Purifier avec le masque Exfopur et rincer
  3. Vaporiser à l’eau florale (romarin, rose, néroli ou orange)
  4. Mettre uniquement l’Hydrogel et quelques gouttes Dermopur acné en masque et dodo ! (donc couche épaisse pis j’me gêne pas lol)

 

Ses trucs, côté alimentation

Hier, avant le coucher du soleil, j’ai cueilli le fruit du Vinaigrier de sumac. Très facile à reconnaître et très accessible. J’ai fait macérer dans l’eau toute la nuit ses petits fruits poilus pour en extraire une limonade rafraîchissante. Je fais quoi avec ça ?! Un thé glacé avec le collagène aux agrumes MJ !

On dit que le meilleur temps pour sa récolte est fin juillet mais moi je dis que le meilleur temps est aussi longtemps que les fruits sont rouge vif !  Donc juillet à septembre, début octobre.

 

 

 

Recette smoothie style Orange Julep avec collagène aux agrumes ? Je priorise les fruits frais ! ?

- 250 ml d’eau 

- 250 ml de boisson de soya Naturo à la vanille 

- 3 tranches d’ananas

- 1-2 tranches de mangue 

- 1 orange entière (j’évite le jus d’orange à cause du sucre raffiné que l’on peut y trouver) 

- 1 cuillère à table de collagène marin aux agrumes 

- Glaces 

Le tout dans le broyeur et voilà ! Ça goûte le ciel et c’est bio , sans gluten , 100 % naturel et zéro sucre raffiné ! 

 

Smoothie rouge

- 1 bouteille complète du jus MJ L’alcalin
- 200 ml de boisson de soya bio (saveur originale )
- 1 poignée d’amour de framboises sauvages
- Feuilles de framboisiers ( hey oui ! C’est très bon ! )
- Quelques branches de persil
- Zeste de citron
- Glaces
- 1 cuillère à thé ou table avec le collagène marin MJ de votre choix
 
Le tout dans le broyeur et hop ! On savoure le nectar rouge onctueux ! Tchin Tchin!

 

 

 

Salade MJ version sauvage ! J’adore y intégrer des fleurs, racines & feuillages fraîchement cueillis dans la forêt … Un de mes mentors m’a déjà dit qu’une façon toute simple de déterminer si notre plat est santé, il suffit de s’assurer qu’il soit coloré ! Plus il y a de riches couleurs vives, plus nos aliments sont santé et nutritifs… et non transformés !

Simple de même !!! 

 

Aujourd'hui, les fleurs sont à l’honneur !

  • Trèfle des prés
  • Mauve sylvestre
  • Pensée
  • Vesce de Cracovie & ses petits pois en guise de légumineuses

Salade MJ accompagnée d’une « slush » rafraîchissante : eau, collagène aux agrumes, menthe algérienne + thym citronné + glaces. Le tout broyés!

 

Tisane Matricaire odorante & miel à rose ! Un merveilleux fil conducteur vers les bras de Morphée ! Cueillie avec Tekoa en nature ? et préparée avec mes petits apprentis sorciers ??‍♂️ ?? ! 

 

 

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