Alimentation
Index des recettes de nos ouvrages - 2023
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NOS LIVRES ET NOS BOOKZINES :
Les bookzines – Vive 1 à Vive 5
Délices Détox
La Beauté
La longévité
Vive la détox gourmande
Vive la détox gourmande 2 (Édition 2018)
Vive la détox gourmande 2 (...
Vrac salade MJ : les idées & les astuces de Annie M.
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Bonjour!
Je voulais tout simplement vous partager mes idées avec le vrac salade, mes astuces pour l’utiliser, le diversifier et surtout ne jamais en gaspiller!
Évidemment, je ne...
Produits fermentés de soya – Miso, tempeh - les bienfaits
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Saviez-vous que…
En Chine et au Japon, une forte consommation de soya semble liée au faible taux de certains cancers. Il semble attribuer cela aux isoflavones contenus dans l...
Les boules d'énergie de Karine
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Karine partage sa délicieuse recette de boules d’énergie avec les protéines à la vanille de Maison Jacynthe.
Vous avez aimé la recette de Karine? Le shake protéiné de Sophie vous plai...
Points-clés qui font la différence dans mon style de vie!
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Rien de tout ça ne demande vraiment du temps extra, au contraire, au moment de manger on en gagne!
Ce que je fais/prends
Pourquoi je le fais ou prends
Oil pullin...
Mes essentiels pour être bien
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Mes essentiels pour être bien en termes de style de vie :
À quelques dodos de ma fête, après 16 années de recherches et d’expériences pour améliorer la qualité de vie, voici mes essen...
Certification biologique alimentaire
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Certification biologique
Voici les articles du Cahier des charges biologiques visé par ce genre d’allégation :
1. Indications relatives au mode de production biologique
1.1 Un produit e...
Charte de notre alimentation
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Alors que le mot biologique est devenue une appellation inutilisable par les restaurants - entreprises - cuisines qui utilisent des ingrédients biologiques pour cuisiner (à lire ici) - éta...
Ce que j’ai appris en 2021
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Ce que j’ai appris en 2021 :
J'alterne aujourd'hui entre mon smoothie le matin puisque je n’ai pas réellement d’autres apports en sucre dans ma journée (j’entends par là pain, riz, pâte, patate)...
Le kéfir d'eau de Josée
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Lors d'une rencontre avec Josée et Stéphane, nous découvrons avec plaisir et intérêt le kéfir d'eau. Et voilà que Josée nous partage généreusement sa recette, ses astuces ainsi que les étapes en ...
Salade printanière au quinoa
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Belle idée!
Pimper son bouillon de légumes avec le collagène sans saveur pour la cuisson du quinoa.
À rajouter ensuite à votre portion de quinoa : persil, noix, zeste de citron ou d'orange, ...
Limonades rafraîchissantes avec le collagène sans saveur
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Quelques idées savoureuses!
Limonade à l'orange
Au goût, 1 à 2 cuillères à table d’Eau florale d’orange dans 1 litre d'eau
1 c. à thé jus de cerise et collagène sans saveur
Ajouter...
Idées-recettes avec le collagène sans saveur
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Voici quelques idées de boissons :
On peut en rajouter dans tous les smoothies
Mélangé avec le jus de cerises noires et du citron pour faire comme un thé glacé
Option thé ...
Comprendre l’alimentation et sur quoi miser pour être bien
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Réaliser la quantité de glucides dans nos assiettes; les glucides sont, oui, dans tout ce qui est sucré, raffiné mais aussi, dans les pains, pâtes, patates, riz... Comme quoi, les glucides son...
Trousse pour la voiture
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Trousse merveilleuse en tout temps dans ma voiture
-Baume à lèvres Cannelle
-Respire bien inhalation (le concentré, j’en verse 1 goutte dans mon masque pour le rendre intéressant...
