Intéressant!
Selon une étude, l’eau riche en hydrogène serait efficace pour améliorer l'humeur, l'anxiété et la fonction nerveuse autonome dans la vie quotidienne.1
La prévention de l'accumulation de stress oxydatif causée par le stress quotidien et le travail quotidien contribuent au maintien de la qualité de vie et à l'amélioration des effets du vieillissement, car le stress oxydatif chronique et l'inflammation provoquent des détériorations de la fonction du système nerveux central, entraînant une faible qualité de vie.
L'hydrogène a une activité antioxydante et peut prévenir l'inflammation, et peut ainsi contribuer à améliorer la qualité de vie. Cette étude visait à étudier les effets de la consommation d'eau riche en hydrogène sur la qualité de vie de volontaires adultes à l'aide de tests psychophysiologiques, y compris des questionnaires et des tests de la fonction nerveuse autonome et de la fonction cognitive. Cette étude a été effectuée auprès de 26 volontaires divisés en deux groupes : un groupe a bu de l’eau hydrogénée (600 ml/jour) et l’autre, une eau placebo (600 ml/jour), pendant 4 semaines. On a constaté chez le groupe consommant l’eau hydrogénée que l’activité nerveuse sympathique était plus faible de façon significative à l’état de repos par rapport aux volontaires qui avaient consommé l’eau placebo. Après 4 semaines, les volontaires adultes ont constaté des améliorations sur l'humeur, l'anxiété et la fonction nerveuse autonome.
Ces résultats suggèrent que l’eau hydrogénée peut renforcer la qualité de vie par des effets qui augmentent les fonctions du système nerveux central impliquant l'humeur, l'anxiété après la charge de travail quotidienne et le stress.
Hydrogène moléculaire : nouvelle thérapie antioxydante et anti-inflammatoire pour la polyarthrite rhumatoïde et les maladies apparentées.2
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire chronique dans laquelle la destruction progressive des articulations entraîne une morbidité. Il est également associé à un risque accru d'athérosclérose, qui peut entraîner des maladies cardiovasculaires et la mortalité. L'objectif thérapeutique est de contrôler l'inflammation systémique pour obtenir non seulement la rémission des symptômes, mais aussi améliorer l'état de santé général. Les attentes possibles concernant les bénéfices potentiels de l'hydrogène moléculaire (H2) en réduisant le stress oxydatif, résultant de facteurs inflammatoires, sont soulevées et discutées dans cette étude. Ils comprennent la prévention de la polyarthrite rhumatoïde et de l'athérosclérose associée, ainsi que la validité thérapeutique de la polyarthrite rhumatoïde qui sont au centre de la réponse inflammatoire.
Alors que les mécanismes responsables de l'apparition de la polyarthrite rhumatoïde restent flous, les espèces réactives de l'oxygène jouent un rôle important (en amont et en aval des voies NF-κB et TNFα, qui sont situées au centre de la réponse inflammatoire) dans la pathogenèse de la polyarthrite rhumatoïde. Parmi les espèces réactives de l'oxygène, le radical hydroxyle est le plus nocif et l'hydrogène moléculaire (H2) est un piégeur sélectif pour cette espèce.
Récemment, il a été démontré que l'hydrogène moléculaire (H2) est utile lorsqu'il est administré avec le traitement conventionnel dans la polyarthrite rhumatoïde car il agit pour réduire le stress oxydatif chez les patients. Particulièrement au stade précoce, l'hydrogène moléculaire (H2) a montré un potentiel thérapeutique significatif, qui a également semblé aider les décisions de diagnostic et de traitement de la polyarthrite rhumatoïde.
Saviez-vous que ...
L’hydrogène dans le corps se transforme comme un gestionnaire d’oxydation. Ce n’est pas un antioxydant au sens propre mais il joue un rôle dans l’inflammation.
Il y a beaucoup de recherches qui démontrent que lorsqu’on augmente l’apport en hydrogène (dont le meilleur véhicule est l’eau) on remarque des effets :
• Anti-inflammatoires;3
• Augmente la récupération;4
• Réduit l’inflammation, antioxydant;5
• Effet neuroprotecteur.6
Sans être précis mais soutenu par des recherches vraiment enthousiasmantes. Ne pas s’attendre à des miracles en buvant de l’eau hydrogénée, le travail se fait sur le très long terme et très subtilement.
Nous déposons une pastille dans l’eau et observerons que le H2O se sépare en O et H2, en voyant les petites bulles monter.
Références :
1. Kei Mizuno, Akihiro T. Sasaki, Kyoko Ebisu, Kanako Tajima, Osami Kajimoto, Junzo Nojima, Hirohiko Kuratsune, Hiroshi Hori and Yasuyoshi Watanabe, M.D., Ph.D, Hydrogen-rich water for improvements of mood, anxiety, and autonomic nerve function in daily life, Journal List Med Gas Res v.7(4); Oct-Dec 2017 PMC5806445 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC5806445/#:~:text=In%20conclusion%2C%20HRW%20administration%20for,QOL%20and%20maintain%20good%20health
2.Ishibashi T. Molecular hydrogen: new antioxidant and anti-inflammatory therapy for rheumatoid arthritis and related diseases. Curr Pharm Des. 2013;19(35):6375-81. doi: 10.2174/13816128113199990507. PMID: 23859555; PMCID: PMC3788323. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23859555/
4. Ostojic SM. Molecular hydrogen in sports medicine: new therapeutic perspectives. Int J Sports Med. 2015 Apr;36(4):273-9. doi: 10.1055/s-0034-1395509. Epub 2014 Dec 19. PMID: 25525953.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25525953/
5. Mikami T, Tano K, Lee H, Lee H, Park J, Ohta F, LeBaron TW, Ohta S. Drinking hydrogen water enhances endurance and relieves psychometric fatigue: a randomized, double-blind, placebo-controlled study 1. Can J Physiol Pharmacol. 2019 Sep;97(9):857-862. doi: 10.1139/cjpp-2019-0059. Epub 2019 Jun 28. PMID: 31251888. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31251888/
6. Hong Y, Chen S, Zhang JM. Hydrogen as a selective antioxidant: a review of clinical and experimental studies. J Int Med Res. 2010;38(6):1893-903. doi: 10.1177/147323001003800602. PMID: 21226992. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21226992/
7. Iketani M, Ohsawa I. Molecular Hydrogen as a Neuroprotective Agent. Curr Neuropharmacol. 2017;15(2):324-331. doi: 10.2174/1570159x14666160607205417. PMID: 27281176; PMCID: PMC5412697. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27281176/
