Épisode rempli de vitalité et de santé : on cuisine ma salade! Celle qui fait le bonheur de mon chum et de nos invités, celle dont je vous parle depuis quelques semaines.

Avec Natasha, on explore l’importance des bons gras dans notre alimentation (nos cellules et notre cerveau en ont besoin!) et on les cuisine.

Chez Avril, avec Karine, on parle vinaigre de cidre (j’aime, j’aime, j’aime celui de Naturellement Gourmet « à la façon balsamique »). 

Ma recette de salade.

Patates douces & pois chiches sauce tahini.

Les bons gras.

La courge spaghetti au pesto.

Le bol déjeuner.

Bon visionnement : )