Me voici au Hammam. Espace privé (pour deux à 4 personnes d’une même bulle).
Notre rendez-vous à Sylvain et moi chaque semaine pour deux heures. Le bonheur.
Dans le Hammam vous avez le Sauna sec (en photo), un bain vapeur avec douche froide au milieu, & deux cuves pour se tremper dans le froid après le sauna. (Hey : on n'est pas obligé d'aller dans le froid!! plusieurs s'en tiennent qu'au chaud!)
Ainsi je commence par la vapeur, ma chaleur monte à même celle de la chambre. Optionnel : je dépose des huiles essentielles à l’espace prévu pour les respirer à même la vapeur et m'en envelopper. Lorsque j’ai chaud, je me refroidis sous la douche. Les premières fois, pas longtemps, mais plus j’habitue mon corps, plus il souhaite se retrouver dans le froid (étonnant à raconter par une journée comme aujourd'hui!), c’est alors euphorisant et le ressenti directement après, puis des heures durant, extraordinaire. Bonus : la peau est tonifiée. La détente est totale.
Après la vapeur, je vais au sauna sec. Mon bain coule pendant ce temps. J’ai rapidement très chaud dans l'espace sec, en 5-10 min. Puis je vais mettre mes pieds, mes jambes dans le bain. C’est rare que je peux faire plus. Je retourne au chaud. Puis je vais pouvoir m’asseoir dans le bain. Et de plus en plus restée. Des fois jusqu’à 7minutes. Et si je retourne au chaud c’est pour pouvoir retourner dans le froid. Dans cette sensation exceptionnelle... et durable. Cette frénésie à laquelle participe tout mon être. Indescriptible mais tellement addictif.
Je ne pourrai plus m’en passer. Où : À même notre MJ Eastman, 355 rue Principale (de biais avec l'église). Avec possibilités d’hébergement (alors je réserverais l'espace Hammam 2 heures chaque jour durant mon séjour et pourquoi pas une séance au sauna infrarouge (pour la totale) et des repas (salade gourmande, soupes, potages, chili, boissons payantes, l'essentiel vous est proposé pour un séjour complètement régénérant).
À vivre. Et à revivre. C’est ma vacances répétée chaque semaine. Mon moyen de décrocher. De « reset ». De vivre plus. De profiter.
Prix : 90$ pour 2 personnes pour 2heures (le week-end et les congés, comptez 5$ de plus par personne).
Par ici pour réserver. Choisir « Hammam privé Eastman » dans le menu. Pour le sauna infrarouge, cliquez sur MJ Eastman puis vous le trouverez dans les services.
Kathya Cloutier : Je le recommande vivement ! Un bien-être à s'offrir et à explorer
Julie Marchand : Cette semaine j’ai eu la chance et le bonheur de vivre l’expérience incroyable du Hammam (spa privé) à la MJ de Eastman. J’y suis allée pour mon anniversaire, nous avions loué une chambre dans la maison, la Royale pour 2 nuits et réservé le Spa privé pour 2 séances (1 par jour), en plus de découvrir les excellents repas santé offerts sur place. La boutique est à même la maison, ce qui nous a permis d’y fouiner tranquillement en posant toutes les questions que nous avions sur les produits. L’équipe des filles sur place est canon ! De Line à Coralie sans oublier Laura et Laurie, elles sont toutes accueillantes, souriantes et passionnées. L’expérience du Hammam nous a permis d’essayer différents shampoing et gel douce tandis que dans la chambre nous avons pu essayer savon, spray ambiance et autres. Que dire des bains de vapeur et sauna…juste WoW ! Notre coup de cœur “le bain d’eau froide” (dire glacée). Tout était simplement PARFAIT !! Je vous souhaite de vivre l’expérience “total” du Spa et de la MJ de Eastman.
Toutes les maisons (sauf Aylmer, on attend toujours) ont un sauna infrarouge (aussi en mode privé, on s'y adonne seul ou à deux de la même bulle), vous pouvez réserver votre moment ici. Différent et tout aussi merveilleux.
Comment va votre détox?
Pour retrouver énergie et légèreté, par ici pour mon "plan" detox gourmande proposé sur 21 jours... suite à quoi, je crois bien que vous souhaiterez toujours continuer tellement vous vous sentirez mieux.
Ma détox est simple, gourmande & facile à intégrer. Sans régime ni comptage de calories. Ce sont plutôt de belles habitudes de vie, accompagnées ou non de super aliments qui font la différence.
Voici le déroulement :
Le but : être toujours mieux dans notre corps pour ainsi tout faciliter, s’accomplir & resplendir.
1- Le matin à jeun : jus de citron (jus Jaune Tonique ou citron pressé maison) puis Fibres essentielles
2- Shake avec 3 options : le smoothie ou Collagène + huile TCM, ou Protéines + huile TCM (et si vous avez faim, mangez!)
3- Salade gourmande (10-12-14 pousses/légumes/fines herbes/ variés avec avocat, graines, noix et ce que vous souhaitez!) pour commencer les repas du midi et du soir (donc prenez ce que vous souhaitez après, idéalement, misant sur des protéines et des bons gras)
Si vous le pouvez, je vous ai préparé mon choix, ma sélection de superaliments pour commencer* : l'ensemble complet , auquel ajoutez, pour tout avoir, 1 ou 2 vracs salade (1 vrac donne 5 repas, un vrac est bon 5 jours) - que vous pouvez évidement aussi préparé maison - et 2 jus Jaune Tonique (que vous pouvez sinon remplacer par du jus de citron). AH! on vous donne en cadeau notre chlorophylle menthe poivrée * avec cet ensemble Complet. (Elle expire sur papier fin du mois, on préfère vous la donner! Bonne alliée et appropriée).
Vous pouvez commander tout ça via notre comptoir en ligne express (on prépare votre boite dans nos maisons : on commence par vos plats, salade, jus puis on poursuit en boutique pour y ajouter les superaliments et tout ce que vous souhaitez dedans.). En commandant d'ici demain 8am, vous recevrez le lendemain.
Vous pouvez aussi vous procurer les superaliments dans nos maisons :
soit en vous présentant sur place, on respecte évidemment les mesures sanitaires,
ou en appelant pour faire préparer votre commande (comptez 24 heures de délai si vous ajoutez des vracs salade qu'on prépare sur demande)
Outre-mer (en Europe par exemple), vous pouvez commander les superaliments, la livraison est express (normalement en 5 jours ouvrables) pour autour de 20 euros (ne vous surprenez pas des taxes ajoutées au moment de passer la commande, ce sont tout simplement les taxes de votre pays qui ne sont pas inclues dans les prix, c'est ainsi dans notre pays, on a l'habitude de les voir s'ajouter au moment de passer à la caisse).
Voici d'autres ensembles de superaliments pour trouver le vôtre, ils sont tous en spécial ou avec un cadeau :
Duo Complet et Collagène Agrumes (en sac) (100,50$) avec shaker gratuit (ma boisson "fontaine de jouvence" avec autant de bienfaits pour la peau que pour les muscles tout en étant une source d'antioxydants fabuleuses qui me donne de l'énergie, si bonne au goût, sans sucre)
dans l'Ensemble complet de superaliments (233,32$ au lieu de 259,25$) vous avez les deux duos plus haut plus le mélange de Protéines au chocolat (toujours sans sucre)
Combo légèreté Extrait de thé vert avec Vitalcâlin, des enzymes digestives : https://maisonjacynthe.ca/fr/combo-legerete
N.B. : On a reçu hier l'homologation pour l'huile TCM (que j'ai ajoutée à l'ensemble Complet) permettant ces allégations :
Fournit des acides gras à chaîne moyenne qui soutiennent la production d'énergie dans le corps.
À utiliser avec un programme alimentaire (...) pour aider à la gestion du poids (une des raisons pour soutenir cette allégation : les bons gras coupent la faim!)
La belle idée : prendre une cuillère de TCM (commencer par 1 à thé jusqu'à 1 à soupe) dans notre Complet & Collagène ou dans notre lait végétal protéiné. On peut l'ajouter partout, sur la salade, dans votre café...
*On peut faire la détox sans superaliments! En commençant par un smoothie en guise de fibres (si vous n'êtes pas "trop glucides" dans le restant de vos journées)
Côté beauté, avec Nathalie chaque après-midi de la dernière semaine on s'est offert un facial en direct, une cure beauté lissante. À parcourir sur la page Facebook pour nous accompagner et le reproduire chez vous.
Un étonnant avec Mélody : "Comment se débarrasser des points noirs" avec Exfopro et Exfopur à voir ici (les étapes y sont décrites)
Marie-eve A : Je suis rendue à 16 livres perdues avec ce mode de vie, j'ai introduit fibres essentielles, Metabzen, thé vert, Collagene, le Complet ; bien sûr je bouge et j'ai éliminé le sucre de ma vie ; j'ai oui retrouvé ma silhouette que je voulais retrouver depuis un bon moment sans succès ; jai une énergie intense que je n'avais plus depuis tres tres longtemps merci a vous de nous permettre ces produits mais le partage de savoir qui m'ont permis de me retrouver
Philippe N : 30 lbs de perdues depuis un an et demie et tellement d’énergie!!!
Johanne P : MOI j'ai commencé les super aliments collagène & complet, barres repas protéinées et salade ; j'ai recommencé à m'entraîner depuis 2mois, je ne mange pas encore super bien mais j'ai de l'énergie comme j'ai jamais eu avant ce qui m'encourage à aller plus loin merci
Lucie B : Je prends mes fibres à tous les matins et mon smoothie depuis janvier 2021. Le midi mon collagène avec mon complet et protéines de riz et ainsi que toutes mes vitamines et bien sûr ma salade dont je me régale le midi et pour le soir, je mange très léger. J’ai commencé depuis le 3 janvier un programme d’exercice HIIT brûle graisse, oui, mais avant tout gainant et raffermissant de 20 minutes par jour. J’ai aussi intégré la cohérence cardiaque et le yoga. Depuis que j’ai découvert Maison Jacynthe depuis janvier 2021, je ne peux plus me passer de ce style de vie…Jacynthe m’inspire à tous les jours
Isabelle G : Je voudrais partager , dans la simplicité, la victoire pour nous, pour LUI, d’une période difficile… Mon mari , ami, ma moitié, , amourrrr a vécu une année difficile, et je témoigne avec son consentement sincère. Des épreuves de problèmes de santé, de l’intimidation au travail, des stress immenses extérieure … En novembre il m’inquiétait, il est superr bien suivi par des médecins et ses prises de sang sont parfaite…. J’ai donc décidé de le prendre en main naturellement …car je sentais une perte de vitalité et il est hyper actif … J’ai introduits le Complet, pour compenser ces matins sans bonne alimentation. Ensuite , bien sûr ,la grosse salade nourrissante je lui ai fait aimer Le Magnésium, un de nos précieux alliés. Mais le plus merveilleux, la vitamine D, le Focus, le Complex B , les Omega 3 , ont tellllllement changé sa vie, ma vie, en presque 2 mois, il est énergisé et je retrouve mon best, mon amoureux!!! Je lui mets un petit pot de pillule vide remplis de ses vitamines dans sa botte de travail, donc il a pas le choix de les mettre sans sa poche .Comme ça, j'ai la garantie qu'il ne les oublis pas et je le texte en avant-midi pour m'en assurer. Je ne vous parle pas de ses douleurs musculaires qui le faisait souffrir a son si jeune âge car il travail physiquement très très fort… Le collagène, je lui en fait des tasses et des Pépito C’est son eau de nuit…il aime son pépito collagène bien froid en se couchant! Et il a pratiquement plus mal, il retrouve sa souplesse , et .. Savez vous quoi? Il me dit Merciiii, car il se sent vitalisé, plus vivifié, et de meilleur humeur Je l’aimmmme … Je fais ce post pour prouver, qu’avec la patience , les bonnes informations, (même le médecin a mon mari lui avait demandé s’il prenait de la vitamine D !) ont est bien équipé en naturel quand c’est possible de prendre cette alternative
Nathalie C : Je travaille dans le réseau de santé et ma vie est un CHAOS en ce moment. Outres les bienfaits des produits MAISON JACYNTHE, j’ai réalisé que Jacynthe et ses acolytes sont tout simplement du RÉCONFORT, DE L’APAISEMENT ET UN BAUME sur la vie folle que je vis au travail. POURQUOI? Parce que j’ai commencé à écouter les « lives » avec Jacynthe, Nathalie, Jean-Yves et Marco en septembre 2020, lorsque je travaillais dans les zones chaudes de COVID. Les voix, les contenus et les conseils sont devenus mes moments de bonheur, à moi de moi, tout comme la lecture de cette page des Accrocs car cela m’aidait à me relaxer. Au fil du temps j’ai continué à utiliser les produits mais j’ai diminué l’écoute des « lives » et je venais moins sur la page. De retour en zone chaude, voilà que je recommence à écouter les vidéos, à lire vos publications et à avoir envie de découvrir d’autres produits pour mon bien-être. Je relaxe le soir en m’abreuvant de tous ce que j’écoute et de tout ce que je lis. C’est mon petit bonheur. Donc pour moi, tout ce qu’offre MAISON JACYNTHE, me réconforte et je réalise qu’elle a le pouvoir de diminuer mon stress par seulement ce qu’elle dégage soit……L’AMOUR de s’occuper de soi et c’est finalement ce qui la rend unique. Merci
En vous souhaitant cette aventure excitante et cette énergie toujours multipliée,
Le Magnésium, un de nos précieux alliés. Mais le plus merveilleux, la vitamine D, le Focus, le Complex B , les Omega 3 , ont tellllllement changé sa vie, ma vie, en presque 2 mois, il est énergisé et je retrouve mon best, mon amoureux!!! Je lui mets un petit pot de pillule vide remplis de ses vitamines dans sa botte de travail, donc il a pas le choix de les mettre sans sa poche .Comme ça, j'ai la garantie qu'il ne les oublis pas et je le texte en avant-midi pour m'en assurer. 
Je ne vous parle pas de ses douleurs musculaires qui le faisait souffrir a son si jeune âge car il travail physiquement très très fort… Le collagène, je lui en fait des tasses et des Pépito 
C’est son eau de nuit…il aime son pépito collagène bien froid en se couchant! Et il a pratiquement plus mal, il retrouve sa souplesse , et .. Savez vous quoi? Il me dit Merciiii, car il se sent vitalisé, plus vivifié, et de meilleur humeur 
Je l’aimmmme … Je fais ce post pour prouver, qu’avec la patience , les bonnes informations, (même le médecin a mon mari lui avait demandé s’il prenait de la vitamine D !) ont est bien équipé en naturel quand c’est possible de prendre cette alternative 
