Maison
Créer ses huiles parfumées : L'art des parfums naturels aux huiles essentielles
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Vous rêvez d’un parfum qui vous ressemble,100 % naturel et personnalisé? Grâce aux huiles essentielles, il est possible de créer vos propres huiles parfumées tout en profitant de leur...
Ambiance chaleureuse et festive à Noël grâce aux huiles essentielles
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Noël est bien plus qu’une simple période de l’année : c’est un moment où chaque détail compte pour créer une ambiance chaleureuse et festive. Les senteurs jouent un rôle essentiel dan...
Respirez l'automne à plein poumons avec les huiles essentielles!
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L’automne, avec ses feuilles colorées et ses températures qui chutent, s'accompagne souvent de petits désagréments comme la congestion nasale et les gorges irritées. Mais saviez-vous ...
Lutter contre la fatigue saisonnière avec les huiles essentielles
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Avec l’arrivée de l’hiver et des journées qui raccourcissent, la fatigue saisonnière s’installe chez beaucoup d’entre nous. Le manque de lumière naturelle perturbe notre rythme biolog...
Déprime saisonnière : Retrouvez le moral avec les huiles essentielles
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L’automne marque souvent une période de transition difficile pour beaucoup d’entre nous. La diminution de la lumière naturelle, le rythme de travail et le retour des jours plus courts...
Dites adieu au stress : Secouez, respirez et vibrez avec les huiles essentielles!
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Le stress, défini comme la conviction de ne pas être capable de faire face à un défi ou à une situation, est une réponse naturelle de notre corps. Que ce soit une échéance profess...
Dormez comme un bébé : Les huiles essentielles pour un meilleur sommeil
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Le sommeil est une composante vitale de notre bien-être général. Pourtant, à cause du stress, de l’anxiété, des horaires irréguliers ou des mauvaises habitudes de vie, beaucoup d’entr...
Rééquilibrage émotionnel : découvrez votre tempérament et les huiles essentielles qui vous correspondent
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Votre équilibre psychique est intimement lié à votre tempérament, qui influence vos émotions, vos réactions et votre comportement face au stress. Connaître votre tempérament dominant ...
Boostez votre mémoire : les huiles essentielles à la rescousse de vos neurones!
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Dans un monde où la surcharge cognitive et la distraction sont omniprésentes, il devient de plus en plus difficile de maintenir une mémoire vive et une concentration soutenue. La mémo...
Huiles essentielles : la clé d'une peau jeune et éclatante
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Le vieillissement de la peau est un processus naturel, mais il est possible de ralentir ses effets grâce à des soins adaptés et à l’utilisation des huiles essentielles. Ces concentrés...
Une cuisine propre et naturelle avec les huiles essentielles
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Le nettoyage de la cuisine est une tâche essentielle pour maintenir un environnement sain et agréable. Cependant, de nombreux produits ménagers contiennent des substances chimiques ag...
Index des thèmes & recettes avec les huiles essentielles par Aude
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Voici réunis ici tous les liens vers les articles d'Aude Gelli
Recettes Aromathérapie
Boostez votre immunité avec les huiles essentielles
Revitalisez vos cheveux après l'été avec les huile...
Alléger la charge mentale grâce aux huiles essentielles
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La charge mentale est un phénomène de plus en plus reconnu, touchant des millions de personnes à travers le monde, particulièrement les femmes. Ce terme décrit le poids invisible lié ...
Boostez votre immunité avec les huiles essentielles
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Renforcer son système immunitaire est essentiel, surtout pendant les mois les plus froids où les infections virales et bactériennes sont plus fréquentes. Si vous cherchez des méthodes...
Alzheimer et huiles essentielles, selon 2 spécialistes français
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Il y a 40 ans, le Dr Willem donnait le romarin cinéole à ses patients pour problèmes d'expectorations et toux. Les gens revenaient lui dire qu'ils retrouvaient également la mémoire. C...
Revitalisez vos cheveux après l'été avec les huiles essentielles
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L’été est une période de plaisir et de détente, mais il peut aussi être très éprouvant pour vos cheveux. Entre les rayons UV du soleil, l’eau salée de la mer, et le chlore des piscine...
Rentrée zen : comment les huiles essentielles peuvent transformer votre retour à la routine
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La rentrée, qu'elle soit scolaire ou professionnelle, marque souvent une période de transition synonyme de stress et d'anxiété. Entre la reprise des routines quotidiennes, l'organisat...
Enrichir votre méditation avec les huiles essentielles pour une expérience profonde et apaisante
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La méditation est bien plus qu'une simple pratique de relaxation. Elle est une méthode puissante pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser un équilibre émotionne...
Soulager le zona cutané : la douce alchimie des huiles essentielles
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Le zona, une affection cutanée douloureuse causée par la réactivation du virus de la varicelle-zona, touche chaque année des milliers de personnes. Cette éruption caractérisée par des cloq...
Repoussez les insectes avec l’aromathérapie, pour un été zen
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L'été est synonyme de moments passés à l'extérieur et de soirées agréables en famille ou entre amis. Cependant, cette belle saison amène aussi son lot de désagréments : les insectes. ...
Recettes Aromathérapie
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Aude Gelli est une sophrologue et aromatologue passionnée, qui tisse des liens harmonieux entre le corps, le cœur et l’esprit permettant à chacun de retrouver un équilibre profond.
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Digestion au top : les super pouvoirs des huiles essentielles pour vos barbecues et pique-niques
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Lors des barbecues et pique-niques, il n'est pas rare de se laisser tenter par des plats délicieux, mais parfois lourds pour notre système digestif. Les repas copieux peuvent entraîne...
Délices estivaux : sublimez votre cuisine avec les huiles essentielles
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Bienvenue dans le monde fascinant de l'aromathérapie culinaire, où les huiles essentielles ne se contentent plus de magnifier votre peau, de parfumer votre maison, mais subl...
