Alimentation
Le sucre de coco
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Le sucre de coco contient du magnésium et du potassium.Et surtout, il a un index glycémique bas (35, soit moitié moins que le sucre blanc), donc le taux de glucose dans le sang n'augmente pas ou pe...
Conseils pour l'épicerie
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Voici maintenant, les informations bonnes à savoir pour vous guider dans vos épiceries et dans vos prochains repas
Éliminer sucres et produits usinés, raffinés…
Point.
Et ce n’est pas diffi...
Smoothie vert
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Un régal, notre must familial du matin. Direction école, c'est en pot Mason que notre garçon aîné l'apprécie, je sais alors qu'il a une bonne base de nutriments essentiels pour sa journée!
Déguster...
Astuces pour vivre longtemps et en santé!
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Des inspirations gagnantes et variées pour nous aider à vivre longtemps et en santé.Voici les grandes lignes d’un compte-rendu des habitudes des habitants des pays où l’espérance de vie surpasse...
Êtes-vous intolérant ou allergique sans le savoir?
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Voici, selon la nutritionniste et auteure Julie Daniluk, certains malaises associés à son intolérance:
maux de tête (café);
ballonnements et gaz (soya);
constipation et diarrhée (gluten...
