Quel épisode intéressant!! On prend le temps avec Dr Brouillard d’explorer la thématique de la douleur et des avenues possibles pour l’éliminer (respiration, auto-hypnose, réduction de la consommation de sucre, acupuncture…), on poursuit notre échange avec Marie-Hélène Viau et Véronique Bourbeau en lien avec les cycles hormonaux et découvre comment la lumière nocturne peut les affecter. Je reçois Josée-Anne SC qui nous raconte son inspirant parcours d'ancienne shopaholic maintenant adepte du minimalisme (qui vit maintenant en Bretagne et surfe entourée de son amoureux et bébé). Et finalement, on visite la boutique de La Prairie fraîchement décorée pour Noël par les talentueuses soeurs Jutras du Grenier d’Ernest.
 
Je vous invite à une visite au coeur des décors féériques de nos 3 boutiques juste ici
 
Voici pour le livre du Dr Brouillard, La douleur repensée
 
Le site web de Josée-Anne
 
Le livre La magie du rangement proposé par Josée-Anne. 
 
Et cet article sur l’équilibre hormonal et la ménopause. 
 
Oh! Et la bonbonnière de savons, juste ici
 
Et pour celle qui seraient curieuse de lire sur mon expérience d'accouchement sous auto-hypnose.