Pour se détendre, s'assouplir, se tonifier et ... connecter, s'offrir de l'espace et préparer le chemin. Un cadeau.
À ma deuxième grossesse, j'ai pu connecter avec mon bébé (au point d'en être souvent très émue) lors des séances de yoga. Dès que j'ai commencé à me sentir différente dans mon corps lors de ma 3ème grossesse, j'ai cherché un professeur qui nous procurerait, à bébé et moi, autant de bien-être tout en réduisant les inconforts et en continuant de tonifier mon corps (car je sais bien qu'après, on a moins de temps).
Au détour d'un échange avec Nancy Lemieux, j'ai appris qu'elle enseignait aux femmes enceintes (et aussi en post natal).
Coup de foudre dès la première séance au point où j'ai souhaité, immédiatement, offrir son enseignement à toutes les femmes enceintes du monde! Les poses choisies sont parfaites pour voir s'effacer les inconforts, intelligentes pour cette place qu'on s'offre - ainsi qu'à notre bébé - et ses inspirations, ses phrases, nous guident vers cette connexion profonde, le début d'une relation bien ancrée. Chacun de ses mots fait du sens. Laissez-vous bercer par ce cadeau qu'elle nous offre.
La séance de 60 minutes est séparée en 3, tout simplement pour accommoder le format youtube. Vous n'avez qu'à cliquer
SVP, envoyez ce cadeau aux femmes enceintes que vous connaissez!
Nous, jmagazine, nous désistons de toutes responsabilités suite aux inspirations et séances divulguées mais nous souhaitons vivement récolter vos témoignages positifs! N'hésitez pas à nous les dévoiler ici bas! Merci! Bonne grossesse!
