Pour varier vos collations sportives voici notre pouding énergisant et notre mélange de noix mélange du randonneur
Temps de lecture : 1 min
Boules d'énergie protéinées
Boules d’énergie protéinées
Voici notre recette de boules d’énergie protéinées. Celle-ci sera parfaite pour vous accompagner lors de vos activités sportives.
Ingrédients
Préparation
Partie 1
Tags
- — Collation
- — Recettes
Vous pourriez également être intéressé par
Santé des cheveux naturellement : comprendre et nourrir en profondeur
Comprenez les besoins des cheveux et découvrez les nutriments essentiels pour les renforcer naturellement.
Ma routine complète pour des cheveux plus forts et plus denses
Lire
À l’interne comme à l’externe, une approche complète permet de soutenir la qualité et la croissance des cheveux. Les protéines, le collagène et les nutriments essentiels contribuent à nourr...
Ma trousse beauté naturelle en voyage
Lire
Même en vacances, j’aime garder une routine beauté simple et naturelle. Quelques essentiels bien choisis suffisent pour nettoyer, hydrater et protéger la peau tout en gardant un teint lumineux… peu...
Louise, l'inspiration derrière nos fonds de teint pour peau foncée
Lire
Louise, à l'origine de notre maquillage pour peau foncée, a testé notre Voile de teint et elle l'adore. Elle nous raconte tout!
Protocole pour une peau sublimée
Lire
Le protocole peau lisse est un rituel complet visant à stimuler, exfolier, tonifier et atténuer l’aspect de la cellulite grâce à une combinaison de techniques manuelles et de soins spécialisés.
Et la Haute Botanique est née...
Lire
Haute Botanique est née d’une réflexion très simple, mais très exigeante.
Depuis 2014, je développe des formules avec une conviction profonde : un soin doit avoir du sens. Il doit être cohérent, i...
Les Peptides dans notre cosmétique
Lire
Chez Maison Jacynthe, les peptides occupent une place centrale dans certaines formules anti-âge ciblées. Ils font partie des rares actifs capables de dialoguer directement avec les cellules de la p...
Soin d’hiver : Pour retrouver sa beauté cutanée
Lire
L'hiver québécois est à la fois une période d'un grand charme naturel et un défi pour la peau. Avec ses paysages enneigés, ses températures glaciales et ses festivals de neige, l'hive...
NMN et vieillissement en santé : soutenir l’énergie cellulaire à la source
Le NMN soutient la production de NAD+, une molécule essentielle à l’énergie cellulaire, aux mitochondries, à la réparation de l’ADN et à la vitalité globale.
Sélénium, lycopène et astaxanthine : une protection cellulaire complète
Découvrez comment le sélénium, le lycopène et l’astaxanthine protègent vos cellules et soutiennent votre santé globale.
Suppléments & allégations thérapeutiques
Lire
Premier constat : notre gamme de suppléments couvre les grands besoins recherchés. Et c’est très puissant. Ils racontent à eux seuls l’essentiel de l’univers MJ : beauté, énergie, cerveau, résilien...
Les plantes et nutriments qui soutiennent l’énergie et la gestion du stress
Fatigue persistante, stress chronique et manque d’énergie touchent de plus en plus de personnes. Derrière ces symptômes se cachent souvent des mécanismes biologiques comme l’inflammation chronique ...
Ma trousse suppléments et santé naturelle en voyage
Lire
Lorsque je voyage, j’aime avoir avec moi quelques alliés naturels. Ils prennent peu de place dans la valise, mais font toute la différence pour soutenir la digestion, favoriser un sommeil réparateu...
Mon rituel réveil matin & mon premier repas
Lire
Ma trousse exceptionnelle (revient autour de 6,50$ pour les 3 gestes de la routine ET le Shake, mon premier repas) :
-Jus jaune tonique (un jus sert 7 shooter donc une semaine), donc environ 1,78$ ...
Ma routine de réparation de l’intestin
Lire
La science confirme de plus en plus ce que même Hippocrate disait il y a plus de 2000 ans, l’intestin a un rôle énorme à jouer dans la santé globale. Ayant eu à prendre des antibiotiques pour une in...
Métaux lourds dans les poudres de protéines
Lire
Où peuvent se trouver les métaux lourds ?
TVA Nouvelles et le journal de Montréal, mettent en lumière une étude effarante qui révèle que certaines poudres de protéines à base de plantes et...
Boules protéinées à la noix de coco
Lire
Préparées avec seulement quatre ingrédients, ces boules protéinées à la noix de coco sont une collation simple, nourrissante et délicieusement gourmande. Parfaites pour une pause énergisante à tout...
Potage aux haricots et champignons
Lire
Pourquoi ne pas jeter le liquide de vos boîtes de légumineuses?
Ce liquide, appelé aquafaba, contient naturellement des protéines végétales et un soupçon de fibres et de minéraux ET peut s’utiliser...
Cari de pois chiches et légumes
Lire
Bon à savoir: L'association pois chiches et quinoa constitue une excellente source de protéines végétales complètes. ldéal pour un rassasiant et riche en repas fibres.
Sauté de tofu et légumes
Lire
Fait Blue Zone : à Okinawa, surnommée « l’île des centenaires », l’alimentation est très riche en légumes et le tofu y est consommé quotidiennement.
Pouding protéiné au chocolat
Lire
Faut-il culpabiliser lorsqu’on consomme du cacao de qualité ? Non, bien au contraire ! Le cacao de qualité est reconnu comme étant un puissant antioxydant. Il est riche en flavonoïdes, en magnésium...
Soupe aux légumes et lentilles
Lire
Pourquoi intégrer les lentilles à son alimentation ? Car elles font partie de la famille des légumineuses, sont très riches en fibres et en protéines, vitamines et minéraux. Elles sont donc excelle...
Comment atteindre le flow avec les huiles essentielles pour ressentir plaisir et satisfaction?
Lire
Souvent décrit comme un moment de concentration intense et de satisfaction intérieure, le flow correspond à un équilibre subtil entre engagement, présence et lâcher-prise.
S’ouvrir au renouveau : les huiles essentielles pour un Noël lumineux
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment certaines huiles essentielles peuvent accompagner cette période de renouveau, soutenir votre bien-être émotionnel et illuminer votre intérieur d...
Quand le cœur demande plus de lumière : les huiles essentielles qui réconfortent et éclairent
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment des huiles essentielles peuvent devenir de véritables alliées pour accompagner les périodes où le cœur a besoin d’être soutenu, éclairé et réhar...
L’automne : une transition harmonieuse avec les huiles essentielles
Lire
Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus dorée, et les premières brumes matinales annoncent doucement le retour du cocooning. L’automne s’installe, enveloppé de couleurs chaudes et flam...
Huiles essentielles pour la voix : retrouver clarté et confiance naturellement
Lire
La voix est un outil précieux, à la fois fragile et puissant. Qu’il s’agisse d’une extinction de voix passagère, d’une voix enrouée après un effort vocal, ou encore du trac avant de prendre la paro...
Immunité émotionnelle : comment éviter le blues de la rentrée avec les huiles essentielles ?
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment les huiles essentielles peuvent vous aider à renforcer vos défenses émotionnelles, retrouver votre tonus et rester centré face aux sollicitation...
Davana et féminité : l’huile essentielle qui accompagne vos cycles et équilibre vos émotions
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment intégrer la davana à vos rituels de bien-être menstruel, notamment en synergie pour soulager les tensions du cycle et soutenir l’équilibre hormo...
Focus naturel : huiles essentielles pour booster la concentration à l’école et au bureau
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment utiliser les huiles essentielles pour créer un environnement propice à la concentration, à travers une diffusion et un stick inhalateur.
Maison Jacynthe Montréal : la destination bien-être à découvrir cet été au cœur du centre-ville
Lire
À la recherche d'une expérience unique à Montréal cet été ? Située au cœur du centre-ville, Maison Jacynthe Montréal est bien plus qu'une boutique : c'est une destination où le bien-être, les parfu...
Cohérence cardiaque : cette technique de respiration simple qui favorise l’apaisement du système nerveux
Lire
Découvrez comment la cohérence cardiaque peut aider à soutenir l’équilibre du système nerveux, favoriser un état de calme et contribuer au bien-être quotidien. Dans cet article, Jeannine partage so...
Nos produits entre 5$ et 20$
Lire
Voici une liste de tout ce que vous pouvez trouver entre 5$ et 20$!De quoi s’amuser, se régaler, découvrir et peut-être atteindre la livraison gratuite sans même s’en rendre compte.
Végane, sans cruauté & origine responsable
Lire
Notre engagement est simple : ne jamais utiliser l’animal pour créer un ingrédient, mais valoriser intelligemment ce qui existe déjà, lorsque la nature ne peut offrir d’alternative équi...
Mes essentiels Maison Jacynthe en voyage
Lire
Voyager est toujours un moment précieux. Même loin de la maison, j’aime garder mes rituels bien-être avec trois trousses essentielles : alimentation, santé naturelle et beauté. Des essentiels simpl...
Maison Jacynthe crée la surprise à la Fashion Week de Paris
Lire
Lors de deux défilés présentés dans le cadre de la Fashion Week de Paris, les invités ont découvert une surprise inattendue en prenant place dans la salle. Sur chaque siège les attendait un sac sig...
Une entreprise fondée par une femme et propulsée par des femmes
Lire
En cette Journée internationale des droits des femmes, Jacynthe René souhaite aussi reconnaître toutes celles qui contribuent à bâtir des organisations plus équilibrées, plus inclusives et plus rep...
Mise au point: Haleine fraîche
Lire
Je vous ai promis les calculs validés par notre direction scientifique et notre direction assurance qualité. Le rappel récent de Haleine Fraîche concerne une question de déclaration réglementaire. ...
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer le camu-camu
Lire
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer le camu-camu
Suite au direct avec le Dr Pierre Haddad, chercheur scientifique, sur les bienfaits étud...
Louise, à l’origine de notre maquillage pour peau foncée
Lire
Louise, à l'origine de notre maquillage pour peau foncée, a testé notre Voile de teint et elle l'adore.
Elle nous raconte tout!
Notre Voile de teint
...
Journée internationale des droits des animaux - L'histoire de Nala
Lire
Le 10 décembre, c'est la Journée internationale des droits de la personne, mais aussi des droits des animaux. Elle est célébrée chaque année par les associations de défense des animau...
Mindset pour intégrer un changement durable selon les neurosciences
Lire
Jacynthe nous propose un magnifique challenge pour nous accompagner tout en douceur pour ce changement de saison.
Tout y est pour du bien-être et du bonheur!
C'est ici pour to...
Savoir pourquoi on veut changer de style de vie
Lire
Lorsque l’on veut entreprendre un changement de style de vie durable, il faut savoir pourquoi on veut ce changement. Trouver NOTRE « WHY » et pas celui de quelqu’un d’autre!
Il fa...
À écouter : rencontre percutante avec Annie
Lire
Notre rencontre avec Annie, extraordinaire, si pertinente et intéressante!
« Bonjour à toute l’équipe de MJ, je suis une fidèle cliente depuis quelques années et j’aimerais vo...
Stéatose hépatique renversée
Lire
C'est avec bonheur que nous recevions l'été dernier le témoignage de Lise qui a vu sa stéatose hépatique passer de sévère à légère.
Découvrez ici son histoire :
Été 2...
Nos rencontres avec vous, par condition résolue
Lire
Nos rencontres avec vous, par condition résolue
Acné
L'échange avec Stacy qui n'a plus d’acné, ni même aucune cicatrice; elle a vu une belle amélioration de la conditio...
Laissez un commentaire