Suppléments essentiels pour soutenir le système immunitaire & énergie en pot!

  À écouter : voici l'entretien fascinant avec le pharmacien Jean-Yves Dionne Vous savez comme j'apprécie le savoir et les partages de ce professionnel de la santé ouvert aux possibilités et qui sait nous donner l'heure juste. 

On réalise que la vitamine D peut faire la différence et que certains suppléments, selon chacun, peuvent être essentiels. Lesquels, pourquoi?

Pour suivre les webinaires de Jean-Yves et/ou pour une rencontre virtuelle d'une heure trente avec lui, par ici
Et tout juste déposé sur notre boutique en ligne, voici son livre 

Suite au direct avec Jean-Yves, puis suite à une formation tout aussi fascinante, j'ai pu confirmer notre différence (décrite plus bas). ET, pour concrétiser cette nouvelle réalité qui m'apparaissait auparavant plutôt abstraite, 
pour vous faciliter l'accès à cet univers de suppléments (d'une belle qualité & haut de gamme, disons-le!) recherchés depuis le moment de son élaboration en 2018 alors que nous nous appuyions sur le résumé des échanges pertinents sur le sujet par  nos précieux collaborateurs spécialistes de la santé au fil des années puis par la suite, bénéficiant des dizaines d'années d'expérience des biologiste, chimistes & pharmacien qui nous ont guidés dans les meilleurs choix possibles des composantes et combinaisons) j'ai pensé (hier soir tard :) vous les proposer ainsi, sous forme de combo et avec chaque fois un rabais de 15% :

Top trousse de base (88$ avec le rabais): 

Pour soutenir un système immunitaire sain, la santé des os, du coeur, pour combler les manques nutritifs & fonctionner à plein, ensemble de 

• notre multivitamines haut de gamme (voyez le magnésium en acétate de magnésium), très intéressante
• notre vitamine C : complexe d'ascorbates (donc mieux absorbée que l'acide ascorbique), pour aider à métaboliser les nutriments
• D3 (en gélules)
• oméga TRIGLYCÉRIDES (non vegane mais on peut se rassurer, j'explique pourquoi)

Combo peau sèche et cheveux secs & ongles (116.80$ avec le rabais)

• silice - la meilleure source, la plus biodisponible, stabilisée avec la choline qui permet son absorption
• oméga Triglycérides
• bisglycinate de magnésium jumelé à la taurine (très bonne assimilation)
• zinc (le zinc comme la D sont tels quels! On ne peut mieux)
• complexe B avec folate (plus cher mais plus assimilable)

Combo légèreté (34.88$ avec le rabais)

• extrait de thé principes actifs
• vital câlin comme enzyme digestif (dans le cas des ballonnements, lourdeurs...)

à prendre avec le duo ventre plat (Fibres en poudre chaque matin & Ami au besoin) pour vivre tout une différence 

Combo de l'athlète (60.35$ avec le rabais)

• le complet : source d'antioxydants et de protéine végétale hautement assimilable et rentable
• Pourquoi des minéraux : substances conductrices, pour maintenir notre niveau d'hydratation, pour propager les impulsions électriques ; un équilibre électrolytique maintient les muscles en force, évite la fatigue et problèmes osseux et articulaires

ET vu son importance, voici un ensemble de 4 bouteilles de vitamine D3 (55$ avec le rabais)

Belle note sur nos substances inertes peu nombreuses, on ne peut faire moins ; toutes les capsules sont végétales ; pour leur consommation, on peut prendre le thé avec les minéraux ; le magnésium au coucher ; tout le reste ensemble!

En survol supplémentaire :

• la B12 est essentielle pour les véganes
• notre multiminéraux a une belle dose de manganèse (fascinante pour les tendons) 
• si on manque d'énergie, on prend aussi le complexe B, nécessaire aux réactions métaboliques, au système nerveux, aux fonctions cognitives
• le magnésium soutient la santé osseuse et la fonction musculaire, calme
• le zinc essentiel pour métaboliser les nutriments, l'énergie et aide à la formation des tissus
• oméga 3 importe pour la  santé cognitive et les fonctions cérébrales 

Hier matin en direct sur facebook ici, je vous présentais mes essentiels maison : des formules peu dispendieuses pour créer un milieu sain, voire enivrant, et pour se faire du bien & même se soigner :

• respire bien (24$) oxygénant, spa & apaisant 
• le protecteur (19$) épicé & enveloppant
• pour le ménage & lavage : formule purifiante (19$) et purificateur (20$) ; défense autour de soi (28$) en diffusion
• savon sapin (23$ le 500ml) et beurre sapin (si eczéma ou dermatite, formule eczéma (49$) et karité vanillé (36$) )
• pour le rhume, mon combo : défense topic (28$) et baume respire bien (42$) ; si destiné à un enfant,  on peut aussi choisir baume respire bien ou vapeurs médicamentées (24$)
• à manger, j'aime le miel protecteur (18$)

Pour s'euphoriser, voici les deux premiers ateliers avec Nathalie sur les mélanges d'huiles essentielles :

On débute ici sur facebook, créant autour de :

• souvenir d’enfant qui apaise
• on reprend évidemment nos deux essentiels : respire bien & le protecteur
• diffusion patchouli 
• formules purifiante & lavage (dans les essentiels maison plus haut), on apprend à créer avec elles
• camomille verveine merveilleuse au moment du dodo
• coup d'éclat : on mélange solution rhume et grippe  à sapin caramel
• Nathalie propose d’ajouter une huile essentielle de néroli, mandarine, myrrhe et vétiver au karite vanillé 
• pour plus d'idées d'huiles à diffuser 

Quel moment à vivre et revivre!

Puis en deuxième atelier à revoir ici, on vaporise des parfums & on applique des formules aromatiques réjouissantes (et peu dispendieuses (19-24$) - qui font un bien fou :

• Petit chien qu'on nommera Bleue de Provence 

(on passe en revue à nouveau tels nos essentiels d'ambiance : les formules purifiante & lavage ainsi que le parfum de maison Souvenir d’enfant) 

• Voici Joie en synergie, le parfait parfum
• La collection de nos parfums de peau (dont les prix varient entre 19 et 54$)
• On peut aussi faire notre parfum avec de la vodka ou alors avec eau florale  et glycérine
• On met de l'avant l'huile à massage réchauffante,  parfaite pour le corps (et seulement 36$), Passion
• Idée : on peut aussi choisir une huile végétale vierge  (autour de 10$) puis l’aromatiser d’un mélange plus haut ou, y ajouter nos huiles essentielles pures (dont plusieurs sont sous 10$)

Sur ce, santé & joie!