Bien-être
Comprendre la peau de notre visage: les zones réflexes
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Les zones réflexes des organes du visage.Si vous avez un problème avec une zone de votre visage, voici quel organe pourrait être en cause:1-milieu du front = intestin grêle (intolérances?)2-diagona...
Un entrainement puissant pour la maison
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Un super cadeau pour vous: un entrainement à la maison version "tabata" avec 2 super entraineurs
Marlène Lalonde de Zone Sportive
Myriane St-Pierre (soeur de :)
18 minutes puissantes: j'ai eu m...
Nettoyage de la bouche à l'huile
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Une pratique ayurvédique ancienne de 3000 ans incroyable pour améliorer l'hygiène de nos bouches et tellement plus. Nadia Sofia, collaboratrice au magazine, m'a parlé de ce rituel du matin qui ...
Inspirations pour renforcer le système immunitaire
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Cette photo n'est-elle par merveilleuse?
Lorsque nous nous sommes retrouvées dans le même espace, j'ai ressenti une force qui se dégageait. J'ai réalisé que mes amies étaient en fait des femmes ...
Saison Vata: comment renforcer son système immunitaire
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Trucs pour renforcer le système immunitaire en cette saison Vata! D'octobre à février c'est la saison Vata. Cette saison se caractérise par beaucoup de mouvements, de refroidissements et de changem...
Cure ayurvédique
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LA CURE PRINTANIÈRE
Une cure est un outil qui régénère le système digestif, nerveux et immunitaire. Pratiquée depuis des millénaires et étant une base fondamentale de la médecine ayurvédique, les ...
Posture et Pilates
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J'ai eu le bonheur de me réveiller un beau matin "barrée". Surprise, je me suis bien demandée le pourquoi du comment. Le bonheur réside dans la suite: cet "évènement" m'a conduit sur une table ...