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Smoothie jaune
Smoothie jaune
Au mélangeur, je combine fruits jaunes :
(Pour les quantités, j'y vais à l'oeil)
Ingrédients
Astuce
Couvrir d'eau pour obtenir mon smoothie jaune (on n’ajoute rien d'autres aux fruits car ils se digèrent rapidement et ajouter un ingrédient nuit à cette digestion et engendre alors fermentation, ce qu'on évite évidemment)
Tags
- — Breuvage
- — Recettes
- — shake et smoothie
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