Pita garni

Pita garni

Ingrédients :

  • 1 tasse pois chiches cuits
  • 1 tasse d’eau
  • 2 c. à thé de sel
  • 2 tasses de farine sans gluten

Garnitures :

  • Huile d’olive, tomates cerises coupées, cœurs d’artichaut, olives noires, câpres, tempeh fumé, poivron orange, poivron jaune, champignons Shitaké,

Méthode :

  • Bien mélanger au Vitamix, jusqu’à une texture lisse.
  • Faire des boulettes de 120 g et sur une surface enfarinée, l’étendre au rouleau à pâte, façon pâte à tartes, cuire dans un poêlon antiadhésif sans corps gras comme une crêpe.

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  • — Diner et souper
  • — Recettes