Voici notre recette préférée de overnight oats protéinés au chocolat, notre petit déjeuner incontournable du matin!
Temps de lecture : 1 min
Overnight oats protéinés au chocolat
Overnight oats protéinés au chocolat
Donne 1 portion
Ingrédients
Préparation
Partie 1
Tags
- — Collation
Vous pourriez également être intéressé par
Soin d’hiver : Pour retrouver sa beauté cutanée
Lire
L'hiver québécois est à la fois une période d'un grand charme naturel et un défi pour la peau. Avec ses paysages enneigés, ses températures glaciales et ses festivals de neige, l'hive...
Tout pour les cheveux
Lire
Découvrez la collection capillaire Maison Jacynthe, tout pour sublimer vos cheveux, de l’intérieur à l’extérieur.
PFSA et leurs effets toxiques
Lire
PFSA et leurs effets toxiques
Tout récemment Radio-Canada nous apprenait qu’en 2023, le gouvernement canadien a ordonné la destruction de milliers d’articles cosmétiques en ...
Réponses à vos questions cutanées beauté en comprenant le mécanisme d'absorption
Lire
Réponses à vos questions cutanées beauté en comprenant le mécanisme d'absorption
ABC de la physiologie de la peau
Mécanismes et voies d'absorption en cosmétique
Un...
Immersion du visage en eau froide selon la science
Lire
Immersion du visage en eau froide selon la science
Saviez-vous que…
Plonger son visage dans de l'eau glacée pendant quelques secondes stimule instantanément le ne...
Hydralux avec puissants actifs marins, champignons des neiges & acide hyaluronique
Lire
Hydralux avec puissants actifs marins, champignons des neiges & acide hyaluronique
Ses ingrédients - Propriétés supportées par la science
Microalgues marines ...
Réveiller l’éclat de sa peau au printemps grâce aux huiles essentielles
Lire
Après l’hiver, notre peau semble souvent terne, fatiguée et en manque de vitalité. Le froid, le vent, le manque de lumière et l’air sec ont tendance à ralentir la microcirculation, épaissir l’é...
Index de protocoles de soins
Lire
Propositions de produits par types de peau & besoins :
Rituel beauté de base
Matin & soir :
On nettoie/démaquille avec l’Huile nettoyante.
On prépare la peau avec l’Eau flora...
Mon rituel réveil matin & mon premier repas
Lire
Ma trousse exceptionnelle (revient autour de 6,50$ pour les 3 gestes de la routine ET le Shake, mon premier repas) :
-Jus jaune tonique (un jus sert 7 shooter donc une semaine), donc environ 1,78$ ...
Ma routine de réparation de l’intestin
La science confirme de plus en plus ce que même Hippocrate disait il y a plus de 2000 ans, l’intestin a un rôle énorme à jouer dans la santé globale. Ayant eu à prendre des antibiotiques pour une in...
Métaux lourds dans les poudres de protéines
Lire
Où peuvent se trouver les métaux lourds ?
TVA Nouvelles et le journal de Montréal, mettent en lumière une étude effarante qui révèle que certaines poudres de protéines à base de plantes et...
Détox des métaux lourds
Lire
Comment éliminer les métaux lourds toxiques
Il sera étonnant d'abord de réaliser que nous vivons avec multitude, que nous en logeons tout autant et qu'ils ont tendance à rester en nous.
Dr Willem é...
NMN : bienfaits, longévité et rôle du NAD⁺
La recherche sur le NMN s'est intensifiée ces dernières années, en raison de son potentiel à contrer certains processus du vieillissement, en particulier ceux liés à la baisse du NAD⁺ avec l’âge.
Nos formulateurs
Lire
Au début de l'aventure des produits de santé naturels en 2018, j'ai travaillé de pair avec notre chimiste et Nathalie, formulatrice et aromatologue, pour la gamme appelée « Les Apothicaires ...
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer l'extrait de thé vert
Lire
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer l'extrait de thé vert :
Asbaghi, O., Fouladvand, F., González, M., Aghamohammadi, V., Choghakhori, R., & Abbasnezhad, A. (...
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer : astaxanthine - coenzyme Q10 - lutéine & zéaxanthine - Sélénium & lycopène
Lire
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer : astaxanthine - coenzyme Q10 - lutéine & zéaxanthine - Sélénium & lycopène
Astaxanthine
Amb...
Overnight oats protéinés au chocolat
Lire
Voici notre recette préférée de overnight oats protéinés au chocolat, notre petit déjeuner incontournable du matin!
Fluffy pancakes protéinés aux bleuets
Lire
On vous montre comment intégrer nos délicieuses protéines végétales à la vanille naturelle dans une savoureuse recette de pancakes!
Petits coeurs au chocolat protéinés
Lire
On vous partage une irrésistible recette de petits coeurs au chocolat protéiné spécialement pensé pour la Saint-Valentin.
Ma salade gourmande de luxe
Lire
Cette salade richement colorée est composée d’une multitude de végétaux biologiques différents. Racines, feuilles, crucifères, verts croquants, noix, graines, croûtons et craquelins se rencontrent ...
Fontaine de Jouvence
Lire
Ce que j’aime d’abord dans ce mélange, c’est le collagène marin hydrolysé + acide hyaluronique (une clé importante : l’un aide l’autre à mieux performer, d’où les nombreux témoignages reçus à ce jo...
Muffins à Jo
Lire
À la demande générale, voici la recette des fameux muffins à Jo, préparés avec la protéine de riz brun fermenté.
Comment atteindre le flow avec les huiles essentielles pour ressentir plaisir et satisfaction?
Lire
Souvent décrit comme un moment de concentration intense et de satisfaction intérieure, le flow correspond à un équilibre subtil entre engagement, présence et lâcher-prise.
S’ouvrir au renouveau : les huiles essentielles pour un Noël lumineux
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment certaines huiles essentielles peuvent accompagner cette période de renouveau, soutenir votre bien-être émotionnel et illuminer votre intérieur d...
Quand le cœur demande plus de lumière : les huiles essentielles qui réconfortent et éclairent
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment des huiles essentielles peuvent devenir de véritables alliées pour accompagner les périodes où le cœur a besoin d’être soutenu, éclairé et réhar...
L’automne : une transition harmonieuse avec les huiles essentielles
Lire
Les journées raccourcissent, la lumière se fait plus dorée, et les premières brumes matinales annoncent doucement le retour du cocooning. L’automne s’installe, enveloppé de couleurs chaudes et flam...
Huiles essentielles pour la voix : retrouver clarté et confiance naturellement
Lire
La voix est un outil précieux, à la fois fragile et puissant. Qu’il s’agisse d’une extinction de voix passagère, d’une voix enrouée après un effort vocal, ou encore du trac avant de prendre la paro...
Immunité émotionnelle : comment éviter le blues de la rentrée avec les huiles essentielles ?
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment les huiles essentielles peuvent vous aider à renforcer vos défenses émotionnelles, retrouver votre tonus et rester centré face aux sollicitation...
Davana et féminité : l’huile essentielle qui accompagne vos cycles et équilibre vos émotions
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment intégrer la davana à vos rituels de bien-être menstruel, notamment en synergie pour soulager les tensions du cycle et soutenir l’équilibre hormo...
Focus naturel : huiles essentielles pour booster la concentration à l’école et au bureau
Lire
Dans cet article, je vous invite à découvrir comment utiliser les huiles essentielles pour créer un environnement propice à la concentration, à travers une diffusion et un stick inhalateur.
Réponses aux questions sur la naturalité de nos produits
Lire
Sylvain a reçu une question concernant la naturalité de certains ingrédients de nos produits de santé naturels. Avec plaisir, voici une réponse claire, pour bien comprendre nos choix de formulation.
La vision de Maison Jacynthe
Lire
« Maison Jacynthe fait partie des très belles entreprises du Québec — et du Canada — pour des raisons rares et cumulatives. »
Née d’une vision, et non d’un trend, la marque n’a jamais cherché à o...
Mon rituel réveil matin
Lire
Présentation des bienfaits de mon rituel remarquablement cohérent, fluide et respectueux de la physiologie, construit par couches, dans le bon ordre, sans jamais brusquer le corps.
Mon shake protéiné
Lire
Mon premier repas de la journée… ultra intelligent!
Ce shake de protéines est simple mais profondément réfléchie. Une base de lait MJ à l’amande allongée d’eau (1/3 de pot pour 1 litre d’eau), deux...
Ma fontaine de Jouvence
Lire
Tout le monde se surprend du goût délicieux, voire addictif, de cette boisson que j’appelle la Fontaine de Jouvence. Vivement à essayer!
Les 3 produits de base sont ici et le Sérum à boire ici.
Don...
Récapitulatif d'une journée avec Jacynthe
Lire
Mon rituel dès le réveil
Je vous présente mes trois gestes et leurs bienfaits.
1- Un shooter de jus jaune tonique
Mon jus (gingembre, curcuma, citron, ananas, cayenne) joue un rôle d’activation dou...
Lettre de Jacynthe - 28 novembre 2025
Lire
Voici l'occasion parfaite pour compléter votre trousse, combler les personnes que vous aimez et préparer de fabuleux cadeaux à doux prix.
Lettre de Jacynthe - 27 novembre 2025
Lire
Pour trouver le sommeil rapidement : notre mélatonine est en spécial aujourd'hui
Une révélation pour plusieurs !
Ses allégations : aide à rétablir le cycle veille-sommeil (aspect du rythme circadie...
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer le camu-camu
Lire
Références scientifiques choisies par notre chercheur pour expliquer le camu-camu
Suite au direct avec le Dr Pierre Haddad, chercheur scientifique, sur les bienfaits étud...
Louise, à l’origine de notre maquillage pour peau foncée
Lire
Louise, à l'origine de notre maquillage pour peau foncée, a testé notre Voile de teint et elle l'adore.
Elle nous raconte tout!
Notre Voile de teint
...
Journée internationale des droits des animaux - L'histoire de Nala
Lire
Le 10 décembre, c'est la Journée internationale des droits de la personne, mais aussi des droits des animaux. Elle est célébrée chaque année par les associations de défense des animau...
Mindset pour intégrer un changement durable selon les neurosciences
Lire
Jacynthe nous propose un magnifique challenge pour nous accompagner tout en douceur pour ce changement de saison.
Tout y est pour du bien-être et du bonheur!
C'est ici pour to...
Savoir pourquoi on veut changer de style de vie
Lire
Lorsque l’on veut entreprendre un changement de style de vie durable, il faut savoir pourquoi on veut ce changement. Trouver NOTRE « WHY » et pas celui de quelqu’un d’autre!
Il fa...
À écouter : rencontre percutante avec Annie
Lire
Notre rencontre avec Annie, extraordinaire, si pertinente et intéressante!
« Bonjour à toute l’équipe de MJ, je suis une fidèle cliente depuis quelques années et j’aimerais vo...
Stéatose hépatique renversée
Lire
C'est avec bonheur que nous recevions l'été dernier le témoignage de Lise qui a vu sa stéatose hépatique passer de sévère à légère.
Découvrez ici son histoire :
Été 2...
Nos rencontres avec vous, par condition résolue
Lire
Nos rencontres avec vous, par condition résolue
Acné
L'échange avec Stacy qui n'a plus d’acné, ni même aucune cicatrice; elle a vu une belle amélioration de la conditio...
Laissez un commentaire