L’été est une période de plaisir et de détente, mais il peut aussi être très éprouvant pour vos cheveux. Entre les rayons UV du soleil, l’eau salée de la mer, et le chlore des piscines, vos cheveux sont soumis à des agressions répétées qui peuvent les dessécher, les rendre cassants, ternes, et souvent difficiles à coiffer. Pour réparer ces dommages et redonner vitalité et éclat à votre chevelure, il est essentiel d'adopter une routine de soins capillaires adaptée. Les huiles essentielles, grâce à leurs propriétés naturelles, offrent une solution naturelle pour prendre soin de vos cheveux après l'été.
Dans cet article, découvrez comment utiliser les huiles essentielles pour nourrir, réparer et protéger vos cheveux tout en profitant de leurs bienfaits aromatiques.
3 huiles essentielles pour vos cheveux
Ylang-ylang : Pour des cheveux équilibrés et brillants
L'huile essentielle d'Ylang-ylang est un véritable trésor pour vos cheveux, surtout après l'été. Riche en sesquiterpènes et en esters, elle aide à réguler la production de sébum, ce qui en fait un choix idéal pour équilibrer les cheveux gras et nourrir les cheveux secs. Cette huile est également réputée pour apporter une brillance intense, redonnant vie aux cheveux ternes et fatigués par le soleil.
- Conseil pratique : Ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-ylang à votre dose d’après-shampooing ou votre masque capillaire habituel pour un effet revitalisant.
- Précaution : Ne pas appliquer pure sur la peau - Interdit aux femmes enceintes de moins de 3 mois et aux enfants de moins de 3 ans.
Géranium rosat : Pour des cheveux secs hydratés
L'huile essentielle de Géranium rosat est parfaite pour hydrater en profondeur les cheveux secs et abîmés par le soleil et les bains de mer. Grâce à sa forte concentration en alcools monoterpéniques, comme le citronellol, elle aide à retenir l'humidité dans la fibre capillaire, redonnant ainsi douceur et souplesse aux cheveux.
- Conseil pratique : Mélangez 2 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat avec une huile végétale (comme l'huile d'argan ou de coco) pour créer un masque capillaire hydratant. Appliquez uniquement sur les longueurs, laissez poser 30 minutes, puis rincez soigneusement.
- Précaution : Ne convient pas aux femmes enceintes de moins de 3 mois - Ni aux enfants de moins de 3 ans - Ne pas appliquer pure.
Romarin à cinéole : Pour des cheveux protégés et brillants
L'huile essentielle de Romarin à cinéole est idéale pour protéger vos cheveux des agressions extérieures, tout en renforçant leur brillance naturelle. Elle est riche en oxydes terpéniques, qui aident à renforcer la fibre capillaire et à stimuler la croissance des cheveux. Utilisée régulièrement, elle peut également prévenir les pointes fourchues et maintenir la vitalité de votre chevelure après les mois d'été.
- Conseil pratique : Ajoutez 2 gouttes d'huile essentielle de Romarin à cinéole dans votre eau de rinçage après le shampooing pour un effet protecteur et brillant.
- Précaution : Interdite aux femmes enceintes et allaitantes - Interdite aux enfants de moins de 6 ans - Diluer avec une huile végétale pour une application cutanée.
Recettes de soins capillaires naturels
Lotion réparatrice après-soleil
Cette lotion après-soleil pour cheveux est idéale pour apaiser et revitaliser votre cuir chevelu tout en redonnant de la brillance à vos cheveux abîmés.
Ingrédients
- 100 ml d'eau florale de Camomille romaine (apaisante)
- 10 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-ylang (brillance et régulation)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Romarin à cinéole (protection et revitalisation)
Préparation
- Dans un flacon spray, mélangez l'eau florale de Camomille romaine avec les huiles essentielles.
- Agitez doucement pour bien pour homogénéiser le mélange.
Utilisation
- Vaporisez cette lotion sur vos cheveux humides après le shampooing. Insistez sur les longueurs et les pointes, puis laissez sécher à l'air libre. Ne rincez pas.
Baume nourrissant pour pointes sèches
Ce baume nourrissant est parfait pour réparer les pointes sèches et fourchues, souvent causées par l'exposition prolongée au soleil et à l'eau salée.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de beurre de karité (nourrissant et réparateur)
- 1 cuillère à soupe d'huile de coco (hydratante et protectrice)
- 5 gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat (hydratation et régénération)
Préparation
- Faites fondre le beurre de karité au bain-marie à feu doux. Une fois fondu, retirez du feu et ajoutez l'huile de coco ainsi que les gouttes d'huile essentielle de Géranium rosat.
- Mélangez bien jusqu'à obtenir une texture homogène.
- Mettez la préparation dans un pot en verre opaque et laissez refroidir.
Utilisation
- Appliquez une petite quantité de baume sur les pointes de vos cheveux, en insistant sur les zones les plus sèches.
- Laissez poser pendant 30 minutes.
- Puis rincez abondamment avant de faire un shampooing doux.
- Évitez d'appliquer ce baume sur le cuir chevelu pour ne pas l'alourdir ou le graisser.
Masque revitalisant et hydratant
Ce masque capillaire à base d'avocat est idéal pour nourrir et revitaliser vos cheveux après l'été, en leur redonnant douceur et éclat.
Ingrédients
- 1 avocat mûr (nourrissant et hydratant)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (réparatrice et protectrice)
- 5 gouttes d'huile essentielle d'Ylang-ylang (brillance et vitalité)
Préparation
- Écrasez l'avocat dans un bol jusqu'à obtenir une purée lisse. Ajoutez l'huile d'olive et l'huile essentielle d'Ylang-ylang, puis mélangez bien.
Utilisation
- Appliquez ce masque sur les longueurs et les pointes (évitez le cuir chevelu).
- Laissez poser pendant 20 à 30 minutes, puis rincez abondamment à l'eau tiède.
- Assurez-vous de bien rincer le masque pour éviter que des résidus d'avocat ne restent dans vos cheveux.
Précautions d’usage général
- Dilution : Toujours diluer les huiles essentielles avant application cutanée pour éviter toute irritation.
- Test de tolérance : Avant toute utilisation, effectuer un test de tolérance cutanée en appliquant une petite quantité de la synergie diluée sur le creux du coude et attendre 24 heures pour vérifier l'absence de réaction allergique.
- Consultation médicale : En cas de grossesse, d’allaitement, ou de conditions médicales spécifiques, consulter un professionnel de santé avant d'utiliser les huiles essentielles. Le médecin est le seul acteur primordial de votre santé.
- Éviter les muqueuses et les yeux : Les huiles essentielles peuvent causer de graves irritations. En cas de contact accidentel, rincez abondamment avec une huile végétale, et non avec de l’eau. Consulter votre médecin.
Les 2 bonnes pratiques
- Fréquence d'utilisation : Pour des résultats optimaux, utilisez les soins, une à deux fois par semaine. Cela permet aux cheveux de bénéficier des bienfaits sans risque de surcharger le cuir chevelu ou les longueurs.
- Application ciblée : Lorsque vous appliquez les soins capillaires, concentrez-vous sur les zones qui en ont le plus besoin, comme les pointes sèches. Cela évite de graisser inutilement les zones non concernées.
L'été peut être éprouvant pour vos cheveux, les laissant secs, ternes et abîmés par le soleil, le sel et le chlore. Pour réparer ces dommages et redonner à votre chevelure toute sa vitalité, les huiles essentielles sont une solution naturelle et puissante. Intégrer celles-ci dans votre routine capillaire post-été, que ce soit sous forme de lotions, de baumes ou de masques, permet de restaurer la santé de vos cheveux tout en les sublimant naturellement.
En adoptant ces soins capillaires naturels, vous offrez à vos cheveux tout ce dont ils ont besoin pour se régénérer et retrouver leur éclat, pour une chevelure saine, brillante et pleine de vie tout au long de l'année.
Sources d’infos (bibliographie) :
Julien Kaibeck, Adoptez la slow cosmétique, Édition Leduc, 11 juin 2018, 256 p, ISBN : 9791028503130
Françoise Couic-Marinier, Dr Anthony Toubol, Le Guide Terre vivante des huiles essentielles, Édition Terre vivante, 17 novembre 2017, 477 p. ISBN : 9782360982752
Référence étude : J. M. Marsh, M. G. Davis, M. J. Flagler, Y. Sun, T. Chaudhary, M. Mamak, D. W. McComb, R. E. A. Williams, K. D. Greis, L. Rubio, L. Coderch. Advanced hair damage model from ultra-violet radiation in the presence of copper. First published: 29 April 2015 https://doi.org/10.1111/ics.12231
Maison Jacynthe se décharge de toutes responsabilités. L’ensemble de l’information contenue sur cette page ne cherche pas à substituer un traitement allopathique justifié ni écarter l’expertise du corps médical. Il revient à chaque individu de prendre en charge sa santé, de s’informer et d’apporter les changements nécessaires afin d’améliorer sa condition. La supervision thérapeutique, par un professionnel qualifié dans le domaine de la santé est évidemment suggérée.
