Smoothie rouge passion antioxydant

Écrit par: Jacynthe
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Publié le: 6 février 2013
Smoothie rouge passion antioxydant
  • 1 poignée de fraises
  • 1 petite poignée de framboises
  • 1 petite poignée de bleuets
  • 2 bananes
  • Eau

Mélanger !

Truc: en saison, je comble mon congélateur de framboises, bleuets (directement dans leur casseau) et fraises (bio qui goûtent les fraises), congelées avec leur queue, en portion: je les passe sous l'eau pour les équeuter lors de la concoction de mes jus en hiver!

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