Ma séquence d'étirements pour une différence sur mon ovale

Écrit par: L'équipe Maison Jacynthe
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Publié le: 2 septembre 2022
Ma séquence d'étirements pour une différence sur mon ovale   La voici, celle que j'ai adoptée pour voir rapidement une belle différence!   Voici les exercices de posture que j'aime faire, à tous les matins. Encore une fois, je ne suis ni entraîneur, ni spécialiste en mouvement, je pratique ces exercices pour leurs effets merveilleux sur mon bien-être et sur ma peau. Je partage suite à vos demandes. MJ se décline de toutes responsabilités.  (Ma vidéo est ici)  
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