Voici mes rituels et essentiels qui font toute la différence sur la qualité de ma vie.
Pour me réveiller :
- Rituel à l'huile de la bouche
Vous trouverez ici les produits pour ma routine de soin de la bouche.
Et ici, deux articles à lire sur le sujet :
Oil pulling ou gandusha en Ayurvéda
Qu'est-ce que l'extraction à l'huile ou le Oil Pulling?
- Étirements
Découvrez ici ma séquence d'étirements, celle que j'ai adoptée pour voir rapidement une belle différence!
- Fibres, L'Ami, jus jaune et sel
Vous présentant ici 3 boissons qui ont changé ma vie, en commencant par les Fibres essentielles :
Pour prendre soin de moi :
- Visage (rituel beauté anti-âge)
- Rides (Exfopur et Fluides anti-âge)
Mon rituel d'été :
- Nettoyage avec mon Huile nettoyante & le Gel d'aloès
- Eau florale en tonique
- Hydratation avec Lotus (fixe l'hydratation), Phytocomplexe (cellules souches de pomme, liftant), Fluide Triphase (avec peptides pour détendre les rides)
- Sérum à la rose pour la bienveillante régénérante Rose Musquée & la richesse en carotènes nécessaires au bon collagène
- Cheveux
Découvrez ma routine de soin pour les cheveux!
Pas besoin de tout utiliser : on peut commencer avec la base, soit le shampooing & revitalisant (Doux bébé en petit format et petit prix pour un tel soin qui peut devenir aussi un masque, avec extrait de tilleul qui fait toute la différence).
C'est ici pour toutes les formules de notre collection pour les cheveux.
À lire ici : Mes soins pour de doux cheveux légers & soyeux.
- Ongles : ils n'étaient pas fort représentant que je manquais probablement de protéines et minéraux ; Silice, Cocktail cheveux, Collagène et Protéines font la différence.
Ici, un article fort intéressant , à lire.
Vous présentant ici les « crèmes » qui ont soigné mon eczéma à la main et les suppléments qui voient à la santé de mes cheveux, peau & ongles :
- État d'esprit : être positive, rapidement me diriger vers les solutions, garder une perspective (l'important), les détours nous guident vers le meilleur.
- Partage : c'est ma mission!
- Sauna Infrarouge, bains froids et soleil
Ici, quelques aritcles :
- 5 importants bienfaits du sauna expliqués par le Dr. Sarah Gottfried
- Sauna infrarouge
- Sauna et bains froids – Les références
- Mes soins avant & après soleil! 100 % naturels, purs, actifs, bienveillants, sublimes, enivrants, merveilleux!
(Je vous y présente aussi notre Sélénium avec lycopène de tomates vraies. Pour en savoir plus sur ces composantes, par ici.)
- Shake de protéines
Nos mélanges de protéines végétales ont fait toute une différence pour moi, pour toute la famille aussi. Je les apprécie dans mon shake du matin (que je prends en guise de déjeuner hautement rentable).
- Protéines végétales - chocolat noir
- Protéines végétales - vanille naturelle
- Protéines végétale - petits fruits
Nous proposons aussi les protéines de riz fermentées, si pratiques et faciles à ajouter à notre menu, 1 c. à table donne 13 g de protéines! Elles nous permettent d'atteindre notre cible, de gagner en force, en belle énergie, en satiété (car excellente nourriture essentielle), en facilité.
- Ma Fontaine de jouvence
Un indispensable pour moi, tellement simple à préparer et délicieuse!
Dans votre Shaker rempli d’eau fraîche, il suffit d’ajouter votre portion de Collagène, de Complet et d’Huile TCM afin de bénéficier de ce concentré de nutrition procurant d’un coup : protéines, bon gras, antioxydants, ingrédients beauté et bien-être!
Découvrez-la ici.
- Maquillage
Découvrez ici notre gamme de maquillage, naturelle, végane & avec de sublimes actifs pour prendre soin de notre peau, avec des effets parfaits, un ressenti merveilleux, hydratant & bienveillant, comme il se doit.
- Famille, mon important ♥
- Maison
Avant même de penser aux soins naturels, je me suis inquiétée des formules utilisées dans mon nid alors que je souhaitais le meilleur pour mon enfant à venir. J'ai demandé la Formule Purifiante, oh combien efficace pour le ménage, il y a déjà 20 ans et en même temps, un parfum d'ambiance, pour créer un environnement sain & réconfortant, encore à ce jour.
- Salade & concentrés (suppléments & superaliments)
À lire ici, ce que je prends comme suppléments & superlaliments et pourquoi.
Et ici, je vous présente ma salade :
- Mes apothicaires
Je vous présente ici quelques-uns des apothicaires qui ont changé notre vie (à lire ici pour les découvrir tous) :
- Sommeil
Mes essentiels pour un bon sommeil (ici), pour la famille & moi, pour créer cet environnement merveilleux & propice aux doux dodos.
Pour en savoir plus sur le Baume 3e œil, c'est ici.
Et sur le kunzéa, à lire ici.
