- Au lever, je prends un verre d’eau salée avec mes Minéraux et mon Focus
- 30 minutes plus tard mon shot de Jus jaune
- 30 minutes plus tard mon café bio
- Quand mon corps me le dit, je prends mon Complet avec TCM et Collagène dans un jus de canneberge bio
- Au dîner, 2e Focus, lait d’avoine, protéines au chocolat, 1 c. à soupe de beurre de noix, 1 c. à thé d’huile d’avocat (je varie, mais quelques fois, j’ajoute des épinards, des pousses de graines de citrouille, tout est bio)
- Au souper ma salade (celle de Jacynthe) à celle-ci, j’ajoute des graines de citrouille bio, des noix, des pousses de citrouille et des épinards.
- Je fais ma vinaigrette : 1 c. à soupe de beurre de noix, l’huile d’olive et d’avocat, feuille de menthe, sirop d’érable (ça goûte le ciel, j’ai été inspiré de ce que Jacynthe nous a dit dans une de ses vidéos ).
- Et je prends ma 2e capsules de Pourquoi des minéraux.
- Dans le jour, je bois 1,5 à 2 litres d’eau dans laquelle j’ajoute 1 c. à soupe de Chlorophylle à la menthe douce et deux tisanes de pissenlit et menthe.
- La B12 le matin : elle témoigne voir la différence au niveau de son énergie.
- Pour la peau de son décolleté, un mélange d'Huile de pépins de raisin et d'Huile de Jojoba : en à peine 2 semaines, elle voit déjà de beaux résultats! Elle utilise aussi l'Huile de pépins de raisin pour masser son cuire chevelu avant de laver ses cheveux.
- La Formule eczéma qui l'a soulagée.
- Et elle vient d'ajouter le Jus d'aloès et le Jus de cerises noires à sa routine quotidienne.
Pour en découvrir davantage, vous trouverez ici notre rencontre avec Josée :