Le magnésium, un essentiel au quotidien
Bon dimanche 😊
Hier, je partageais l'écran avec Caroline, qui nous raconte comment le Magnésium est devenu un indispensable de sa routine, transformant ses nuits et celles de son conjoint.
" Autant pour Dave que pour moi, le magnésium est un essentiel, mais pour des raisons très différentes!
De mon côté, depuis au moins une trentaine d'années, je souffrais d'insomnie chronique (réveil nocturne et impossible de 'retomber' endormie) et croyez-moi quand je dis que j'ai TOUT essayé, autant dans le naturel que dans le pharmaceutique. Rien n'a fonctionné, au point où mon médecin et moi avions tout simplement conclu que 'j'étais comme ça', et que je devais juste essayer de vivre le mieux possible avec cette condition. Mais après avoir découvert MJ et être impressionnée par tout ce que j'adoptais, je m'essaie avec son magnésium. Tranquillement, et de façon constante, ma période de réveil diminue. Première fois en 30 ans! Enfin je sentais que je pouvais 'vivre' mes journées et non seulement les 'survivre'. Depuis, le magnésium est un essentiel dans ma 'routine dodo' et mes années d'insomnie chronique sont choses du passé. Je suis pleine de gratitude.
Pour mon chum, les circonstances sont un peu différentes. Il a toujours dormi comme un bébé, mais un bébé qui ronfle! Ça le réveille, et ça me réveille aussi! A un moment donné je lis un article sur les bienfaits du magnésium sur la santé cognitive et ce soir-là , il en prend au coucher et je remarque qu'il n'a pas ronflé. Le restant de la semaine je porte attention et... même chose! Disons que depuis, le magnésium fait aussi partie de sa trousse quotidienne, autant pour moi que pour lui. 🙂 Merci MJ! " - Caroline
Je vous souhaite une merveilleuse journée 💫
Jacynthe
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