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Barres d'énergie
Barres d’énergie
10 barres
Une recette hyper simple de barres remplies de fibres, de protéines et de bons sucres. Cette pâte vous sert de base : ajoutez-y des noix, de la noix de coco, des baies de Goji, des pépites de caroube…
Ingrédients
Préparation
Partie 1
Astuce
La datte est une excellente source de fibres et de magnésium et possède une forte concentration de polyphénols ainsi qu’une variée de vitamines du Complexe B. Elle procure une énergie rapide et soutenue.
Tags
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