Éléments-clés qui changent tout!
Bon samedi!
Cette semaine, on intègre - ici en spécial - à notre expérience vivifiante vers notre plein potentiel :
- Le supplément Détox Foie (pour supporter notre usine métabolique centrale!)
- Les probiotiques (crucial pour nourrir adéquatement notre flore intestinale)
- Et le brossage à sec de la peau (mon essentiel autant pour la peau que pour le drainage lymphatique important en période détox)
En parallèle, je vous partageais un mot ici sur le menu proposé lors de notre détox puisque les protéines végétales au programme de la semaine prochaine sont arrivées dans les spéciaux pour que vous puissiez les avoir avec vous lundi.
On évite les sucres, les aliments transformés ; on privilégie les protéines digestes et les bons gras à chaque repas.
Ainsi s'organise mes journées pour chaque fois bénéficier d'une merveilleuse énergie :
- Routine matin : Électrolytes, Jus jaune & Fibres
- Déjeuner : Shake de protéines
- Lunch : Fontaine de Jouvence & Salade gourmande
- Souper : Blue Zone - toutes nos recettes sont réunies ici. Et ici, notre épicerie MJ.
La vidéo qui le décrit ainsi que le plan détaillé de la détox sont ici.
En images maintenant, le déroulement d'une journée type et les éléments-clés qui font une différence dans ma vie :
⇒ 6 h 50 - Ma routine du matin
- Oil pulling (grattage de langue avant) - 10 minutes
- Et en même temps : étirements pour le visage
- Puis Jus jaune, Électrolytes et Fibres
⇒ 8 h 30 - Je réserve quelques minutes à une baignade en eau froide
Il fait -18 degrés Celsius au Québec.
L’eau est toujours entre 1 et 2 degrés (elle gèle).
Tous les matins, j’y vais.
Jamais je trouve ça facile!
Mais je ne pourrais m’en passer.
⇒ Sauna Infrarouge - j'y travaille
Je fais aussi dans le chaud, très chaud!
Séance de Sauna infrarouge
30-40 min.
Très très agréable pendant.
J’ai été attiré par l’infrarouge et j’ai directement commencé des séances il y a 17 ans sachant qu’il permet l’élimination de métaux lourds (qu’on ne souhaite pas loger) - fait supporté par les études scientifiques.
Dès la première séance, on ressent un coup de jeunesse. Les effets bénéfiques sont expérimentés aussitôt.
C’est l’outil détox par excellence.
Sylvain et moi y allions d'abord chaque semaine pour chaque fois cumuler les bénéfices et vivre sa différence.
Pour la peau : magique. On la voit se lisser, les autres le constatent. Depuis l’installation de saunas infrarouges dans chacune de nos maisons (et vous êtes reconnaissants que nos séances soient aussi accessibles 25 $/séances ou 10 pour 200 $, comme nulle part ailleurs vous nous dites), les témoignages fusent sur la peau soignée. Sur l’effet sur le moral, le bien-être aussi, évidemment. Vous pouvez réserver votre moment en contactant votre maison ou ici.
Puis, j’ai reçu les données scientifiques sur les bénéfices antiâges. Dès lors, chaque jour j’y suis pour me garder jeune.
Donc après ma routine du matin et ma baignade en eau glacée :
- Mon lunch Salade et Fontaine de Jouvence (et ici, mes recettes de sauce salade)
Nouveautés
- L'Huile lèvres Bubble : dotée des vertus de la muscadine, pour hydrater les lèvres avec cet arome fruité gourmand qui me replonge en enfance
- Le Nettoyant tout usage Sapin - le frère saisonnier du Nettoyant Citron.
- Le Sérum à boire, format 300 g : une nouveauté tant attendue de chez Maison Jacynthe! Un mélange exquis de phytonutriments précieux contenant un large éventail de vitamines, de minéraux et de fibres. Les propriétés, supportées par la science, des ingrédients réunis dans le Sérum à boire sont ici. On le mélange tout simplement à de l'eau ou au collagène agrumes, pour une autre version de la Jouvence, cette fois rouge.
Elles sont déjà disponibles en ligne et seront dans toutes nos maisons d'ici vendredi!
En direct avec Nathalie
Suivi avec Pascale (ici le journal de ses soins) et massage de la mâchoire avec l'huile du même nom.
Témoignages Détox
Comme tous les mercredis, je récoltais ici vos témoignages sur les nouveaux éléments intégrés à notre Détox soit cette semaine le supplément Détox, les probiotiques et le brossage à sec.
Qu'apportent-ils à votre qualité de vie? Un ou l'autre ou les 3 à la fois!
Vous trouverez ici tous vos témoignages depuis le début de la Détox 2024.
Toutes nos maisons sont ouvertes aujourd'hui jusqu'à 17 h. Venez nous visiter!
Bon week-end ♥
Jacynthe
