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Boules d'énergie protéinées

Boules d'énergie protéinées
Jacynthe

Voici notre recette de boules d’énergie protéinées. Celle-ci sera parfaite pour vous accompagner lors de vos activités sportives.

Liste des ingrédients

  • 3/4 de tasse d'amandes crues
  • 3/4 de tasse de dattes
  • 1 c. à soupe de graines de chia
  • 1/2 c. à thé de poudre de maca
  • 1/2 c. à thé de graines de chanvre décortiqués
  • 1 c. à soupe de sirop d'érable
  • 4 c. à soupe bombées de beurre de coco
  • 1/3 de tasse du Complet
  • 1/4 de tasse d'abricots séchés

Instructions

Etape 1: Mettre tous les ingrédients dans le robot culinaire et mélanger pour obtenir une texture collante.

Etape 2: Rouler en boules , puis réfrigérer 15 min.



Pour varier vos collations sportives voici notre pouding énergisant et notre mélange de noix mélange du randonneur

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Tags

  • — Collations et dessert
  • — Recettes