Creatine monohydrate
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Creatine monohydrate

Training supplement

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Format: 300 g

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NPN: 80124122

Oral powdered athletic supplement.

- Improves strength/power/performance during repeated, short bursts of very intense physical activity (e.g., sprints, jumps, resistance training) (by increasing creatine/phosphocreatine/muscle/intramuscular energy levels).
- Increases body mass/muscle/lean muscle mass/size when used with a resistance training program.

Recommended dosage (Adults 18 years and older): Begin with an induction phase of 5 to 7 days (1 scoop 3 times daily) and continue with a maintenance phase (1 scoop once daily). Ensure you drink an optimal amount of fluid before, during, and after exercise. Mix the product with enough liquid (water, juice, etc.) to ensure the powder is drinkable immediately before consumption.

Warnings: Consult a health care practitioner before use if you are pregnant, breastfeeding, or have a kidney disease/disorder.

May lead to weight gain.

Recommended storage conditions: Store in a cool, dry place.

Medicinal ingredient per serving: N-(Aminoiminomethyl)-N-methylglycine monohydrate (Creatine monohydrate) 5 g Non-medicinal ingredient: Calcium silicate.

Overall rating: 5.0 / 5 from 19 reviews.

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Review highlights

Reviews

Témoignage

"J’ai pris une pause de créatine. Quelques semaines plus tard, j’ai vraiment remarqué une désorganisation dans ma tête, comme si tout était mélangé. Je reviens chercher ma créatine, car l’effet est remarquable. tout est plus clair"

Judith R. (5/5)

Témoignage

"Mme Authier ne peut plus s'en passer de la créatine. Ses muscles sont plus solides et découper. Elle en a manqué pendant 3 semaines et elle a vu un affaissement."

Mme A. (5/5)

Témoignage

"Marie Veronneau vient toujours chercher la créatine pour son amoureux parce qu'il ne peut pas s'en passer pour ses entrainements. Il voit une énorme différence dans la stabilité de son énergie à travers son entrainement"

Marie V. (5/5)

Témoignage

"Mme Picard a fait ses recherches pour trouver le meilleur supplément pour sa Créatine. Elle est cliente depuis les débuts de MJ et satisfaite!!!"

Mme P. (5/5)

Témoignage

"Mme Picard prend depuis peu la Créatine et commente les vertus de celle-ci, pour la mémoire à long terme, l'énergie . . . . Une cliente satisfaite!!!"

Mme P. (5/5)

Témoignage

"Ça fait environ 2 mois que je prends de la créatine tous les jours. Même pas la dose maximale, et Je vois je dirais plus ressent dans mon corps la différence, je me sens plus solide, j'ai pris du coffre comme on dit, ma concentration c'est amélioré aussi et j'aime ça !"

Anne L. (5/5)

Témoignage

"Madame Danièle Campeau dit que depuis qu'elle prend la créatine, elle est plus solide sur ses jambes! En vieillissant, elle avait tendance à perdre l'équilibre, ses mots, et même si son pot n'est pas terminé, elle sent déjà une grande différence."

Danielle C. (5/5)

Témoignage

"Valerie Hache m’a dit que son chum prend la créatine et depuis, il a beaucoup plus de facilité à garder sa masse musculaire et voit sa mémoire être bien meilleure! Il est très content"

Valerie H. (5/5)

La musculature de mon mon mari se développe à vitesse grand V

"La semaine dernière, mon conjoint a commencé à consommer votre créatine. Cette semaine, on voit déjà très nettement les bienfaits de ce produit incroyablement efficace! Je savais pour avoir comparé avec d'autres gammes que celle de MJ était d'une qualité qui dépassait les standards mais la voir à l'oeuvre m'a vraiment fait réaliser à quel point! Sa musculature se développe à vitesse grand V et sa force est également décuplée. Chapeau!!!"

Vicky  (5/5)

Témoignage

"Un client, ayant pratiqué intensivement les arts martiaux et l'entraînement physique dans le passé, m'a mentionné qu'il aurait aimé connaître notre créatine plus tôt. Depuis quelques semaines qu'il utilise ce produit, il remarque une amélioration de sa force ainsi qu'une meilleure récupération musculaire après l'effort. Il me confirme que c'est un excellent produit !"

MJ S. (5/5)

Q&A

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