À chaque fin d'année, telle notre tradition, on écrit nos souhaits sur papier, prenant le temps de bien les détailler, de bien les ressentir puisqu'ils se réaliseront comme nous les souhaitons.
Quelle belle partie de plaisir. Quelle belle façon de connaître les intérêts de nos aimés puisque nous lisons, partageons, assumons, tour à tour nos écrits, en en devenant ainsi propriétaires.
Je vous invite à ne pas sauter cette étape ni la négliger : comment arriver à destination si nous ne savons pas, si nous ne pouvons la raconter & présenter?
Voici pour vous inspirer et pour savoir écouter la vie qui nous guide comme nulle autre, n'hésitez pas à plonger le nez dans le chapitre 10 du livre Respirer le bonheur.
J'aimerais aussi vous aider à arriver à ce que vous souhaitez vivement puisque je développe des formules à cette fin et partage des inspirations & rituels depuis autant de temps que je vous réunis afin que vous atteigniez le sommet dans votre bonheur quotidien, il n'y a pas d'autres façons.
Écrivez ici vos désirs et parmi vous, j'offrirai le panier d'outils pour vous aider à trouver, sans limites.
N'hésitez pas à sortir de mes propositions, cela me guidera vers de nouvelles réponses.
Trouver mon énergie
(ne plus être fatigué, avoir hâte de me réveiller)
Rien ne vaut une Fontaine de Jouvence & un Complexe B, une Détox Foie (surtout avec les fêtes) pour ressentir la différence la journée même et avoir envie d'aller marcher, monter, jouer.
Être bien dans ma peau
Quand l'intestin va, tout va : Fibres & l'Ami m'ont permis d'être bien dans mon ventre et d'avoir envie de danser! J'ai compris dès lors que nourrir & prendre soin de ma flore importait (probiotiques, Kimchi, H2) pour propulser ce bien-être et le voir se refléter sur ma peau.
Me sentir sexy
Libido, quelle révélation. ET l'automassage avec une émulsion parfumée mystique, une eau de vie aux cheveux & un parfum envoûtant aux points de pulsion pour chacun, se rappeler à l'indéfinissable, exfoliant à lèvres pour les adoucir & se parer, Glow en fine touche de lumière pour bien diriger les regards et oser la bouche rouge & le brillant aux yeux.
Me trouver beau/belle
Redonner à notre peau sa vie, la décharger des lourdes toxines (avec Exfopur) pour lui permettre de respirer, puis de se régénérer, la combler de nutriments en un bon massage par imbibition (3 à 6 minutes) combinant Crème Fraîche & Huile Nettoyante, l'arroser d'eau de Magnolia revitalisante, lui donner à boire des cellules souches de pommes & en touche réjouissante, le Sérum Or.
Penser à moi
Se mettre à l'horaire avec quelques rituels, quelques minutes qui font la différence : oil pulling au lever, électrolytes- jus jaune- Fibres en réveil matin, rituel jasmin rose, brosse corps & huile.
Séjour au Hammam avec repas, boissons, soin visage et circuit thermique, juste profiter.
Décupler ma force, ma vitalité
Complexe B pour sortir de la maison, Shake de protéine en déjeuner énergisant/soutenant, Fontaine Jouvence avec Créatine pour hydrater les cellules musculaires à l'entraînement, H2 après, salade au midi.
Changer pour me réaliser
Écrire ce que je souhaite, puiser des inspirations dans les 7 livres, découper des images, les afficher et se lancer sans attendre.
Rituel Renouveau
Gagner ma meilleure santé
Multivitamines Totale, Soutien Santé sur la base à offrir à notre métabolisme : Oméga & astaxanthine, Magnésium, Vitamines D & K.
Bien dormir
Magnésium, Mélatonine, poudre Sommeil, Jiaogulan, Parfum d'oreiller pour déposer sa tête sur un nuage de lavande, Sapin dans les draps pour se retrouver blotti au creux d'un nid dans la forêt, Respire Bien en voile apaisant au-dessus du lit (on respire alors profondément, avec ce feeling de s'oxygéner à plein poumon), Camomille aux poignets.
Ne plus avoir mal
Fontaine de Jouvence & H2, Merci Gaulthérie, Défense Topic, Magnésium, Vitamines D & K, Oméga, Complexe B
Rajeunir
Trousse nutraceutique (Oméga & Astaxanthine, Silice, Cocktail Cheveux, Cacao, Matcha, Collagène sans saveur & acide hyaluronique, Vitamine D, Zinc, Camu Camu, Sélénium & lycopène) & rituel jeunesse avec Phytocomplexe, Fluide Tenseur & Sérum Immortelle.
Avoir un moral du tonnerre
Complexe B, Totale, Fontaine de Jouvence, Magnésium, Vitamines D & K, Oméga, Protéines Vanille, Focus, Adaptogènes et Matcha
