Alimentation
Bol déjeuner de bons gras
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Bol déjeuner de bons gras
Recette de Natasha Azrak
Rendement : 1 portion
Temps de préparation : 3 minutes
Ingrédients :
1 poignée d’amandes effilées
1 c. à table de flocons de noix de co...
Recevoir façon végane & si simple!
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J'avais envie de partager ceci :
J'ai fait mon épicerie hier matin, tout en légumes & noix bio pour recevoir une dizaine de filles de notre équipe au midi puis 25 personnes aujourd hui avec a...
L'histoire de mon jus vert
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Ça vaut la peine de visionner jusqu'à la fin!!Bouquet de kale, concombres et pommes du jardin plus un citron bio (qu'on garde avec sa peau).Ses bienfaits résumés ici: https://maisonjacynthe.ca/fr/b...
Faisons la lumière sur la poudre à pâte (levure chimique) & le bicarbonate de sodium
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Par Caroline Roy, Cuisine l'AngéliqueCertaines marques de poudre à pâte ont remplacé, avec les années et les mises en garde, le phosphate sodium-aluminium par du phosphate monocalcique. On retire l...
Trucs vides frigo
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Toujours en cheminement vers le zéro déchets, je suis constamment à la recherche de nouvelles solutions pour ne pas gaspiller la nourriture qui sommeille sur les tablettes de mon frigo. J'ai donc ...
Les pousses
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L'aliment optimal pour nous: presque pré digéré, déjà simplifié, bio, plein d'acides aminés, avec une charge bioélectrique!Lorsqu'elles sont encore en pousses, les plantes sont 10 à 15 fois plus c...
Les outils indispensables en cuisine!
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Par Thao Nguyen1- outil de cuisson* pour le four: - une plaque de cuisson en aluminium : on ne cuit jamais dessus, on met toujours un tapis en silicone de haute qualité ou du papier parchemin. L’a...
Liste d'épicerie pour faire un virage santé
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Sucre de canne brut (sucanat) ou encore sucre de coco, sirop d'érable, mielSauce Bragg (remplace la sauce soya du commerce). Il existe aussi des variétés sur le marché sans soya.Avoir de la sauce ...
Le bol d'acaï
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N'est-ce pas merveilleusement beau & inspirant? Préparé en quelques minutes, avec bébé dans les bras, le bol d'acaï est un puissant début de journée!
Mes incontournables beauté en fin d'hiver
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L'ensemble de 5 produits pour hydrater, nourrir et protéger notre peau (171 $!), 100 % naturels et actifs
L'exfopro pour se faire un facial à la maison, enlever peaux mortes & résidus, off...
Mon matin, mes rituels
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Mon matin.
Vous avez souhaité me suivre dans mon rituel, alors voici :
Sur ma table de nuit : Peau de bébé pour hydrater bébé (lorsque la peau est très sèche) et Macadam & Camomille (po...
La solution pour prévenir les maladies et se sentir mieux_ Dr McDougall
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Et si on s'était trompé écrit Dr John McDougall. Pendant des années on nous a dit que pour être en santé il fallait manger viande, poulet, poisson et éviter les glucides et féculents. ET si c'était...
Les intolérances - un problème d'aliments?
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Les intolérances – un problème d’aliments ?L’incidence des allergies et intolérances alimentaires devient de plus en plus prononcée chez les jeunes et même les enfants. Lorsque j’étais adolescente ...
L'huile de coco
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Vous aviez plusieurs question sur cette huile de coco. J'ai trouvé toutes les réponses dans le fabuleux "Healthy Food" déniché en France
L'huile de coco vient de la noix de coco, un fruit pourtant...
Mon essentiel dans ma valise voyage, léger et parfait
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Dans ma valise (sans vouloir me vanter, je quitte facilement pour 10 jours avec une valise grandeur cabine bonne pour bébé et moi! ce qui suit rentre dans mon sac beauté, dans 2 larges "ziplocs")...
