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Kale
50 g
Cette variété de chou frisé a un couvert vert plus clair et pousse plus haut que Brassica oleracea . Rassurez-vous, c'est toujours aussi délicieux!
Le chou frisé est une pousse facile de 5 jours qui pousse bien dans un pot ou un plateau de germination. Il fait également pousser de jolis micropousses!
Riche en vitamines K, C, B6 et E, en acide folique, en fibres alimentaires phosphore, potassium et magnésium.
Le saviez-vous ?
Pendant la Seconde Guerre mondiale, la culture du chou frisé au Royaume-Uni a été encouragée par la campagne Dig for Victory. Le légume était facile à cultiver et fournissait des nutriments importants pour compléter ceux qui manquaient d'un régime normal en raison du rationnement.
Directions de germination faciles (méthode du pot):
Directions de germination faciles (méthode du plateau):