Rien de compliqué, on peut la commencer sans attendre!
Ma détox est une alimentation hautement digeste et rentable. En misant sur ce qui nous fait du bien afin que notre organisme puisse remplir l’ensemble de ses fonctions. Dès les premiers repas, on sent la différence et on a envie de continuer pour gagner toujours en bien-être.
Il vous suffit d’avoir :
Pour tout ce qui ce prend à jeun, si on a le jus jaune tonique, on commence par lui, sinon par les Fibres essentielles ou sinon directement par le smoothie.
-Pour le smoothie, juste des fruits jaunes (pour le magnésium et pour la peau!) et de l’eau pour ne pas nuire à la digestion des fruits.
Sans oublier que vous pouvez manger ce que vous voulez après le smoothie (attendre 20 min) et la salade.
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