Suppléments
Spiruline et chlorelle
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Spiruline & Chlorelle
Petite définition...
Spiruline : Ancienne algue bleu-verte mono cellulaire sans cellulose dure.
Chlorelle : Algue verte avec mur de cellulose dur.
Les b...
Quoi boire pour soutenir la beauté de votre peau
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Quoi boire pour soutenir les fonctions de la peau? On la nourrit superbement avec le sérum 100 % végétal et actif (on devrait pouvoir manger nos cosmétiques), comment renforcer et aider à sa r...
Ce que je fais pour avoir plus d'énergie
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Ce qui a fait une différence pour moi au niveau de l'énergie:
commencer ma journée par un smoothie ou celui du vidéo
couper le gluten (cuisiner avec une farine sans gluten)
manger des l...
Défi se sentir bien, janvier 2015
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Trouvez-vous une amie pour se joindre au défi avec vous, gage de succès.
Engagez-vous pour vous avec enthousiasme, voilà un cadeau de vie que vous méritez, maintenant (vous pouvez le mettre par ...
Protéines de sources végétales
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Les protéines du règne végétal sont faciles à assimiler (à la différence de leurs cousines du monde animal).Pour les sceptiques :), il suffit de multiplier par 0.36 votre poids en livres pour avoir...
Vive la détox gourmande: vos questions!
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Laissez-moi répondre à vos questions suite à la lecture du livre. Le contenu est nouveau pour plusieurs, certains ingrédients aussi. Il me fera plaisir de vous éclairer du mieux que je peux, tel e...
Mon secret de vitalité
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(3 années plus tard, notre fils m'accompagne toujours dans mes étirements!)
Avez-vous un rituel du matin ? Prenez-vous le temps de vous réveiller, d’apprécier ?
Il y a plusieurs années, un st...
