Suppléments
Ce que je fais pour avoir plus d'énergie
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Ce qui a fait une différence pour moi au niveau de l'énergie:
commencer ma journée par un smoothie ou celui du vidéo
couper le gluten (cuisiner avec une farine sans gluten)
manger des l...
Défi se sentir bien, janvier 2015
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Trouvez-vous une amie pour se joindre au défi avec vous, gage de succès.
Engagez-vous pour vous avec enthousiasme, voilà un cadeau de vie que vous méritez, maintenant (vous pouvez le mettre par ...
Vive la détox gourmande: vos questions!
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Laissez-moi répondre à vos questions suite à la lecture du livre. Le contenu est nouveau pour plusieurs, certains ingrédients aussi. Il me fera plaisir de vous éclairer du mieux que je peux, tel e...
Mon secret de vitalité
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(3 années plus tard, notre fils m'accompagne toujours dans mes étirements!)
Avez-vous un rituel du matin ? Prenez-vous le temps de vous réveiller, d’apprécier ?
Il y a plusieurs années, un st...
