Nos solutions et les vôtres pour trouver un sommeil réparateur

Written by: L'équipe Maison Jacynthe

Published on: September 14, 2023

Nos solutions et les vôtres pour trouver un sommeil réparateur

Découvrez ici nos solutions naturelles, bienveillantes pour trouver un sommeil réparateur.

Produits de santé naturels homologués :

Magnésium (couplé à la taurine pour favoriser l’assimilation)
Mélatonine (merveilleuse, elle change la vie)
Poudre dodo (oh le fin mélange à tisane composé de plantes médicinales bienveillantes apaisantes)

Formules aromathérapeutiques complémentaires :

Parfum d’oreiller (quel beau rituel à intégrer)
Parfum de nuit à porter (quelle douce idée rassurante) : Camomille Verveine et Pomme d’Api pour les plus petits!
Détente fait aussi sensation et à goûter : Sauve qui peut

Idée logique si on a faim alors qu’on souhaite éviter de manger 3 heures avant de se coucher :

Le shake de protéines

Ne pas négliger aussi l'impact de la diffusion (2 heures pendant le sommeil) sur la santé cérébrale!

Mes choix ces jours-ci :

Vos solutions sommeil & détente :

Magnésium & Mélatonine :

Marie-Pier O. : Le magnésium, je ne pourrais plus m'en passer. Aide au sommeil, un sommeil plus profond, diminue stress et charge mentale, maux de tête. Précieux!
MJ Vaudreuil : Manon a débuté avec nous il y a quelques mois du côté superaliments et elle voit une belle différence sur son énergie. Elle prend le Collagène aux agrumes, la vitamine D, la Silice, le Metabzen et le Magnésium. Elle me disait voir un beau changement sur son sommeil avec ce dernier et qu'elle a également remarqué qu'au réveil, elle a moins les muscles endoloris qu'avant!
Mona V. : Après une dizaine d'années d'insomnie sévère et médicament à répétition, voila que je décide de prendre Magnésium et Mélatomine et WoW un miracle, oui un miracle, je dors toute mes nuits.
Lise R. : J'avais un sommeil très agité et depuis la prise de Magnésium mon sommeil est plus récupérateur.
Carine M. : J'avais un sommeil peu profond et des spasmes musculaires, je prends le magnésium avant de me coucher et c'est miraculeux pour moi!
Eve F. : Le magnésium a aussi fait des miracles pour la qualité de mes nuits!
MJ Drummondville : Madame Labrecque, qui utilise depuis peu le Magnésium, est vraiment satisfaite des résultats au niveau de ses douleurs physiques et est très étonnée de l'efficacité à favoriser son sommeil!
Sylvie M. : Le magnésium m’a débarrassé de mes jambes sans repos. Je dors tellement mieux j’en prends 3 avant le dodo.
Marielle L. : Les minéraux sont de précieux éléments pour le fonctionnement de notre corps. Le magnésium a changé mes nuits, car terminé les crampes, et les jambes sans repos.
MJ Ste-Thérèse : Une cliente nous racontait que son enfant avait beaucoup de difficulté à dormir, mais depuis qu'il utilise la Mélatonine, ce n'est plus un problème. Il dort maintenant des
nuits complètes!
Johanne P. : Moi je prends plusieurs vitamines un qui fait une grosse différence c'est le magnésium pour dormir il calme mon stress dû aux rénovations imprévu du au dégâts d'eau et focus dû à la perte de concentration dû au stress, pour moi ça aide vraiment.
Christiane D. : Je ne passerais jamais de la mélatonine, mon sommeil est tellement meilleur.

Sauve qui peut :

MJ Vaudreuil : Samia nous partage qu'elle ne jure que par Sauve qui peut pour son sommeil!
Sylvie C. : Sauve qui peut sur les poignets pour moi! Génial pour les chaleurs et pour la qualité du sommeil!
MJ St-Bruno : La maman de Valérie dort maintenant comme un bébé depuis qu'elle prend notre Mélatonine combinée à Sauve qui peut sous la langue et sous les pieds.
MJ Vaudreuil : Madame Karine me racontait qu'elle avait l'habitude de se réveiller plusieurs fois par nuit mais que depuis qu’elle prend 2 ou 3 gouttes de notre formule Sauve qui peut sous la langue au coucher, elle ne se réveille plus durant la nuit. Elle est reposée et énergique à son réveil.

Super poudre Dodo :

MJ Vaudreuil : Céline est passée se procurer le Magnésium qui aide énormément au sommeil de son mari. Combiné à la Poudre dodo, ses nuits se passent beaucoup mieux!
MJ Lévis : Monsieur Simon nous partage sa satisfaction concernant la Poudre dodo. Il avait depuis un an un sommeil léger. Il se réveillait à 5-6 reprises chaque nuit et avait beaucoup de difficulté à se rendormir. Il prend depuis 2 mois la Poudre dodo et sa vie a changé! Il se réveille encore à l'occasion, mais « se retourne de bord » comme il dit et se rendort tout de suite. Il est tellement heureux de ce changement. Un sommeil réparateur fait tellement une différence sur son énergie. Il la surnomme sa poudre magique!
MJ Charlesbourg : Une dame est passée pour se reprocurer la Super poudre Dodo et elle nous a partagé que c'était miraculeux pour dormir depuis qu'elle souffre de la covid longue.

Huiles parfumées et Parfums d'ambiance :

MJ La Prairie : Anne nous partage que l'Huile parfumée Camomille Verveine a réellement changé sa vie au niveau du sommeil. Depuis qu'elle en applique chaque soir sous ses pieds, elle passe de belles nuits et n'a plus le sentiment d'avoir les jambes qui bougent sans arrêt.
Lynda G. : Le roll-on détente que j'ai acheté à mon homme et un pour moi aussi. On avait réellement besoin lui et moi. Mon homme l'eczéma c'est développé avec le stress depuis l'évacuation de notre ville. Fou comment cette formule aussi en roll-on fonctionne en accompagnant avec l'huile eczéma les deux ont rétabli en 5 jours ces rougeurs au visage. Les petits roll on sont juste full pratiques!!
Carole V. : Easy Weezy m'a calmé ce matin lors d'un événement qui me causait de l'anxiété.
Christiane D. : J’aime bien souvenir d’enfant sur mes draps avant de dormir.
Shella V. : Moi avant de me coucher, je push sapin et sauge blanche au-dessus de mon lit et je dors comme un bébé.
MJ Chicoutimi : Une cliente m'a parlé du roll-on Détente qu'elle adore. Elle le met dans son cou pour se détendre quand elle est fatiguée ou qu'elle a mal au cou. Au coucher, elle le met sous ses pieds. Accompagné de Respire bien au-dessus du lit, du Parfum d'oreiller et de son diffuseur avec la synergie Rêverie, elle dort comme un bébé.

Respire bien inhalation & Respire bien - Vaporisateur d'ambiance :

Lise D. : Le Respire bien est un essentiel pour moi, à tous les soirs sur l’oreiller ou en vaporisateur au-dessus du lit. Je respire tellement mieux avec ce produit miraculeux!
Nancy B. : Respire bien vapo - Moi aussi ça changé ma vie! Moi c'est le vaporisateur qui fait effet ! Et ça nous aide à bien dormir moi et mon mari!
France A. : Respire bien Inhalation, je l’utilise au couché et même comment je n’ai aucun symptôme et je m’aperçois que ça m’aide beaucoup à dormir.

D'autres formules qui font la différence pour vous :

Nina N. : J'ai utilisé l'huile de corps hier nuit et je pense que son odeur m'a fait bien dormir!!! Je souffre d'un trouble de sommeil !!!!!
MJ Ste-Thérèse : Une cliente nous disait que depuis qu'elle utilise la collection Renouveau, elle n'a jamais aussi bien dormi! Elle ne se réveille plus la nuit et son sommeil est profond.
MJ La Prairie : Karine a besoin de l'Huile Macadam et Camomille pour son garçon, c'est réellement un must pour le dodo.
Audrey : Mes filles de 3 et 4 ans adorent sapin caramel et en demande à tous les jours avant le dodo!!
MJ Vaudreuil : Michelle me racontait comment le Sérum corp Ayurvédique lui fait le plus grand bien après la douche. L'hydratation est tout simplement merveilleuse sur tout le corps et que dire de l'odeur qui la berce avant d'aller dormir. Un must pour elle!
MJ Vaudreuil : Madame Josée nous partage qu’elle dépose quelques gouttes d’huile essentielle de Pruche du Canada sur son oreiller. Cette odeur lui procure réconfort et détente. Elle s’endort comme un bébé!
Michèle L. : Bain de femme en bain de pieds aussi, c'est apaisant également. Belle détente!
Chantal B. : Bain femme un soulagement une détente un relâchement!
Annie M. : J’aime beaucoup tête tranquille! Pour les maux, mais aussi parfois simplement pour libérer la tête après une journée stressante ou trop remplie.
Lise D. : Le gel douche boisé une merveille avec son odeur de sapin et basilic qui embaume la salle de bain et m’apporte une sensation de détente et de bien-être.