Vive web épisode 8

Un épisode plein de sens, en cohérence avec mes valeurs, empreint de ce que je souhaite voir autour de moi, pour ma famille, pour les enfants...

On revisite le veganisme avec Georges Laraque, effleure la médecine ayuverdique avec Vanesa Curutchet, (vous pouvez d'ailleurs recevoir le soin Shirodhara à nous deux salons de Québec et de La Prairie) et finalement, on fait un pas de plus vers le zéro déchet avec Laurie & Stéphanie de Dans le sac!

Les inspirations de Georges pour manger vegan:

- Lait d'amandes maison

- Granola

- Smoothie vert kale, chou, chia et lin

- Pain sans gluten

- Salade ensoleillée quinoa et betteraves

- Chili mexicain vegan

- Pesto 2 minutes pour pâtes de quinoa

Et en réponse à ceux qui s'inquiètent des protéines.

Pour le documentaire Terriens

Voici les essentiels et recettes de produits faits maison de Laurie & Stéphanie

Voici le lien pour réaliser son déodorant sans aluminium à la maison et les concentrés d'huiles essentielles

Si vous avez des questions concernant l'ayuverda, voici pour joindre Vanesa, praticienne en ayurveda.

Et mes essentiels chez Avril Supermarché:

Beurre d'amandes biologique crémeux / https://www.avril.ca/boutique/fr/beurres-de-noix-beurre-d-amandes-biologique-cremeux.html

Beurre d'arachides biologique croquant / https://www.avril.ca/boutique/fr/beurres-de-noix-beurre-d-arachides-biologique-croquant.html

Beurre de cajou biologique - Crémeux   beurre-de-cajou-biologique-cremeux

Beurre de noisette fr/beurre-de-noix-noisette

Protéine de riz brun biologique - Érable / proteine-de-riz-brun-biologique-erable

Protéine de riz brun biologique - Vanille proteine-de-riz-brun-biologique-vanille

Protéine de riz brun biologique - Chocolat proteine-de-riz-brun-biologique-chocolat

Protéine de riz brun biologique - Nature proteine-de-riz-brun-biologique-nature

Quinoa royal tricolore biologique / https://www.avril.ca/boutique/fr/quinoa-royal-tricolore-biologique-500g.html

Quinoa royal rouge biologique / https://www.avril.ca/boutique/fr/quinoa-royal-rouge-biologique-500g.html

Quinoa royal blanc biologique / https://www.avril.ca/boutique/fr/quinoa-royal-blanc-biologique-500g.html

Miche Angélique melange-a-pain-miche-angelique-1773

Sauce tomate bio - Arrabbiata / https://www.avril.ca/boutique/fr/sauce-tomate-arrabbiata-540.html

Sauce tomate bio - Basilic / https://www.avril.ca/boutique/fr/sauce-tomate-bio-basilic-540.html

Macaroni biologique au quinoa blanc et rouge macaroni-biologique-quinoa-blanc-rouge

Noix de Grenoble crues / https://www.avril.ca/boutique/fr/noix-biologiques-noix-de-grenoble-crue.html

Noix de Grenoble / https://www.avril.ca/boutique/fr/noix-noix-de-grenoble.html

Fèves noires biologiques legumineuses-feves-noires-biologiques

Fèves adzuki biologiques / https://www.avril.ca/boutique/fr/legumineuses-biologiques-feves-adzuki.html

Lentilles rouges biologiques legumineuses-lentilles-rouges-biologiques

Lentilles biologiques lentilles-bio-bioitalia

Pois chiches biologiques / legumineuses-biologiques-pois-chiches

Pois chiches / https://www.avril.ca/boutique/fr/haricots-pois-chiches.html

Haricots rouges biologiques haricots-rouges-bio

Haricots Aduki haricots-aduki

Granola pommes cannelle crudessence-granola-pommes-cannelle

Granola canneberge et gingembre / https://www.avril.ca/boutique/fr/crudessence-granola-canneberge-et-gingembre.html

Graines de chia (noir) crues et biologiques / https://www.avril.ca/boutique/fr/graines-de-chia-noir-crues-et-biologiques-500g.html

Graines de chanvre hemp-hearts-graines-chanvre

Chanvre écalé chanvre-ecale-100

Boisson d'amande non sucrée fr/boisson-d-amande-non-sucre

Almond Breeze - Originale, non sucré almond-breeze-non-sucre-1

Bonne émission :)