Un épisode plein de vitalité où on suit mon chum en plein entraînement, prépare des protéines maison et teste le bullet proof! On approfondi nos connaissance sur les huiles essentielles et végétales avec Luc, découvre la ligne de maquillage avec Marco et poursuit les travaux à la maison de colons
La recette de protéines maison
Le smoothie lait d'or de chef Mève
Et tous les produits utilisés dans les recettes rassemblés sur ma liste d'épicerie chez Avril: les-essentiels-de-jacynthe