Soutien pour la stéatose hépatique non alcoolique

Écrit par: Jacynthe
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Publié le: 30 avril 2015
Soutien pour la stéatose hépatique non alcoolique

Voici mes conseils pour la stéatose hépatique:

 

Nettoyage léger du foie: 

  • Commencer chaque jour avec le jus de citron dans l’eau.
  • Attendre 30 minutes avant de manger

 

Nettoyage plus en profondeur du foie: 

  • Jus de l’herbe de blé à jeun chaque matin
  • Attendre 30 minutes avant de manger

 

Recommandations diététiques:

 

ÉLIMINER: 

  • Céréales raffinées
  • Sucre raffiné
  • Alcool, café, drogues
  • Viande rouge
  • Aliments raffinés et artificiels

 

RÉDUIRE:

  • Fruits tropicaux et sucrés
  • Gluten
  • Sucre : miel, sirop d’érable, sirop d’agave
  • Produits laitiers 
  • Volaille

 

AUGMENTER:

  • Eau filtrée
  • Oignons, ail, carvi, gingembre, fenouil, curcuma et cayenne
  • Avoine, sarrasin, millet 
  • Chou, choux Bruxelles, brocoli, céleri, daikon et radis noir
  • Roquette, kale, collard
  • Betterave, artichaut, carotte
  • Citron, pamplemousse, pomme, canneberge, tomate, poire
  • Noix de grenoble, amande, graine de citrouille et chanvre
  • Jus verts!  

 

HERBES

  • Églantier
  • Pissenlit
  • Chardon marie

 

SUPPLÉMENTS:

 

Recommandations style de vie:

 

ÉLIMINER

  • Produits de nettoyage et beauté chimique

 

AUGMENTER

  • Bains de sel d’epsom
  • Drainage lymphatique
  • Respiration profonde
  • Exercice
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