Bol Smoothie de Charles

Bol Smoothie de Charles
-2 tasses de petits fruits
-Lait d'amande maison jusqu'à texture désirée (il ajoute aussi parfois du beurre d'amandes)
-1 scoop de protéine vanille
-1 c. à table d'huile TCM
Pour 2 ☺️

(Mon chum rajoute ses granolas maison!)

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