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Ma détox n'est ni un régime, ni une cure miracle
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J'ai choisi le mot détox en 2014 parce qu'il représente pour moi une alimentation propre et rentable.
C'est un style de vie qu'on adopte facilement et qu'on garde simplement parce qu'on s'y sent...

Ce que je fais pour avoir plus d'énergie
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Ce qui a fait une différence pour moi au niveau de l'énergie:
commencer ma journée par un smoothie ou celui du vidéo
couper le gluten (cuisiner avec une farine sans gluten)
manger des l...

Arômes alimentaires - rehausser nos plats & boissons avec les huiles essentielles!
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Rien de tel que les huiles essentielles pour rehausser l’arôme d’un plat!
Tout passe par le nez, avant de déguster. On aime cela que ça sente bon et que ça goûte bon! Les huiles es...

Vive web saison 2 épisode 7
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Voici une émission à regarder pour tous ceux qui souhaitent santé et forme physique. On vous dit quelle alimentation et quel type d'entraînement privilégier et pourquoi.Je sens qu'elle sera partagé...

Vive web épisode 6
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Un épisode plein de vitalité où on suit mon chum en plein entraînement, prépare des protéines maison et teste le bullet proof! On approfondi nos connaissance sur les huiles essentielles et végéta...

Rituel de David
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Voilà ce que je fais 5 matins sur 7, en "bulllet point":David est le cofondateur de Crudessence. Comment se déroulent ses matins?• Éveil: 5 minutes de retour sur les rêves de la nuit, au lit.• 500 ...