Suggestions anti-âge MJ Nutra - Conférence
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Anti-âge
CE QUE JEAN-YVES DIONNE PREND
ET LES ÉQUIVALENTS CHEZ MJ
Resvératrol
Améliore la réparation et le métabolisme
• Dose : 125mg à 250 mg par jour
Équivalent MJ - Soutien Santé
Polyphénols d’olives (Hydroxytyrosol)
Star de l’antiâge, cible les voies du vieillissement
• Dose : >20mg par jour
Équivalent MJ - Soutien Santé
Niacinamide (B3)
Aide à la respiration cellulaire et la régénération des mitochondries (NAD+). Améliore la santé de la peau, réduit les risques de cancer.
• Dose : 500mg par jour
Équivalent MJ - Complexe B et Libido
Coenzyme
Respiration cellulaire, récupération post-exercice, protège les mitochondries
• Dose : 200mg ou plus
Équivalent MJ - Coenzyme Q10