Lettre de Jacynthe, 16 septembre

Allo!

Hier matin, on parlait des taches avec Nathalie, comment les atténuer/éliminer avec Claripro qui est de retour en ligne, la Lotion AHA, Exfopur , Sérum or, Phytocomplexe.

Et prenez note que le Bar à fruits prend fin lundi!

Nathalie présente le rassurant parfum Moments d'été - offert en cadeau d'ici lundi* - qui a fait la différence au coucher pour mon Jonathan.

* Avec un panier de 120 $ et plus avant taxes excluant les achats bistros, épicerie et certificat cadeau.

Voici le rituel pour les taches proposé :

Soir (ce que je démontre) :

1. Nettoyer à l’Huile, rincer à la débarbouillette humide, vaporiser l'Eau florale et essuyer avec une débarbouillette sèche.
2. (on peut aussi passer à l'étape 3) Appliquer l'Exfopur, attendre quelques minutes puis gommer, vaporiser à nouveau l'Eau florale et essuyer avec une débarbouillette sèche.
3. Appliquer la Lotion AHA soit en la vaporisant sur une débarbouillette sèche et insister sur les zones, soit vaporiser au creux de la main et appliquer au visage.
4. On peut mettre Claripro à cette étape ou à la fin du rituel : combiner une goutte à une goutte d’Huile et insister sur la tache, faire pénétrer puis essuyer l’excédent.
5. On complète rituel en recréant le film hydrolipidique avec une pompe de Phytocomplexe et le Sérum Or

Au matin :

1. (on peut passer à l'étape 2) Nettoyage à l’Huile nettoyante.
2. Coup d’éclat express : mélanger dans la main une noisette d'Exfopur et une pompe d’Huile nettoyante, masser, rincer.
3. Phytocomplexe & Sérum Or

Vos témoignages au bas de cette lettre!

 

Plus tôt cette semaine, je vous présentais ma journée type, à titre d'inspiration. Depuis un bon moment, je me choisis, j'investis dans ma qualité de vie. Ainsi chaque façon, chaque rituel, chaque repère me font apprécier chaque moment de mes journées. Jour après jour. C'est big.

Je me souviens plus jeune, ne pas vouloir « manquer mes journées », afin de pouvoir les apprécier toutes. 

Ma « recette » m'apporte cette plénitude. Du lever au coucher, et même dans le lit, et même dans mon sommeil. Je profite. 

Et je réalise que si j'ai pris un virage dès mes 30 ans, j'y gagne maintenant. 

Je vous entends souvent : « MJ me permet d'investir dans ma santé ». Sur le long terme aussi. Hâte de nous voir au fil du temps. Les partenaires me remercient parce qu'on est beaux et heureux. Du matin au soir. À travers tous ces moments qui nous rappellent qu'on est chanceux.  

Lever : Voici ce que j’aime faire le matin et pourquoi (sans prendre de temps - tout ça se fait en qqs minutes, j’ai un horaire serré aussi - pour faire une si grande et belle différence, WoW) 

-Nettoyage à l’huile de la bouche (oil pulling) avec mon huile de sésame dans laquelle je verse la moitié d’une bouteille d’Haleine fraîche pour le côté agréable & étirements (8-10 minutes). 

-Je bois (dans une eau chaude ou température pièce) une pipette d’électrolytes, histoire de véritablement m’hydrater (pour vivre une différence sur l’énergie et clarté notée comme si les électrolytes partent ma machine). 

-Shot de jus tonique pour le kick, l’effet détox et réveiller mon estomac , j’adore, je ne peux en manquer. 

-Fibres essentielles pour nettoyer mon système de sorte que je me sente bien et aussi que j’optimise les assimilations suivantes.  

-Je conduis Jo à l’école et marche avec lui. 

-Déjeuner : Shake de protéines, pour moi, la perfection car il ne monopolise pas mon énergie pour tenter de digérer, au contraire, le Shake en lui-même et les protéines supportent/tonifient la digestion qui devient rentable, ma philosophie derrière mon alimentation (je mange pour avoir de l’énergie et bien me sentir, le contraire ne fait pas de sens), j’ai besoin de protéines pour développer ma force et j’apprécie tellement cette énergie calme qu’il me procure, quel changement versus un déjeuner de glucides ET il me comble… 

Et je suis à mon meilleur grâce à tout ça.

Dès 1er septembre 2022, j'ai mis à mon horaire chaque jour (plutôt que qqs fois par semaine) sauna infrarouge (au matin, j'y suis) et baignade en eau froide (après le lunch). 

Brossage à sec et après le sauna infrarouge puis douche & rituel beauté.  

Je suis au travail, il est 9 h. 

J’inscris à mon horaire (sinon je ne le ferais pas) 3x/semaine avec Fontaine de jouvence.  

Le midi! 

J’ai 30 minutes chrono (parce que je vais aussi chercher Jo à l’école pour manger à la maison) : ma salade avec fontaine de Jouvence prend 2-3 minutes à préparer, je me nourris superbement et de sorte que j’ai de l’énergie tout l’après-midi! 

Un vrac de 12-14 légumes biologiques variés avec pousses, germinations, herbes coûte 34 $ pour l’équivalent de 5 repas (et évidemment, on peut la préparer chez nous pour la semaine!) 

Fontaine de jouvence (selon les quantités, joue entre 3 $ & 5 $) pour cette boisson complète, protéinée, beauté, bien-être, source d’antioxydants, d’énergie, si délicieuse au goût.

Et mon verre d’hydrogène. 

Je prépare le repas de Jonathan aussi, on mange assis et on repart heureux.

Début pm : bain froid, travail & marche : septembre 2023, j'ajoute à mon horaire travail à l’ordi debout (on est trop tout le temps assis), marche et massage une fois semaine (oh que je ne pourrais plus m’en passer). 

Souper : Blue zone*  

& mes suppléments, je remercie. 

Je remercie, aussi dans le lit, sous mon aromathérapie.  

Je diffuse deux heures pendant la nuit parce que c’est bon pour notre cerveau!

1 fois semaine, 2 heures de circuit thermique au Hammam à MJ Eastman, ma vacance, mon reset. 

*Soupers Blue zone : 

Et v’là ti pas qu’en plus, ils aideraient aussi en ménopause!  

Voici ici une liste de recettes gourmandes.  

Et à la facile : cuire quinoa dans un bouillon, des légumes dans l’oignon, ajouter légumineuses cuites et algue nori bio. Un délice qui peut autant varier que les légumes & beans  

 

Nouveaux articles, recettes & index sur le Blog : 

• Nos rencontres avec vous, par condition résolue
• Explications de notre rituel beauté, de l'huile avant la douche & du Splash après l'huile
• Nos solutions et les vôtres pour trouver un sommeil réparateur
• Journée type
• Manger selon les « blue zones », que retrouve-t-on chez les gens qui vivent bien longtemps? 
• Hummus de lupins
• Muffins aux 3 chocos véganes
• Burrito Blue zone

Vos témoignages ♥

• Chantale S. : « Lotion AHA j adore, mes taches sont disparues et mes rougeurs aussi. Très bon produit. Vraiment vos produits sont tous bon. »
• MJ Vaudreuil : « Avec la Lotion aux acides de fruits, Marie a vu ses taches de soleil diminuées. Elle l’apprécie beaucoup! »
• MJ Chicoutimi : « Une autre cliente m'a raconté que la Lotion aux acides de fruits a fait partir ses taches pigmentaires! Elle l'adore et elle est venue se procurer une autre bouteille. »
• MJ Repentigny : « Une dame qui a essayé plusieurs produits pour faire disparaître une tache qu’elle a sur le nez témoigne que c’est avec Claripro qu’elle a réussi à la faire presque complètement disparaître.  Elle en est vraiment heureuse! »
• MJ Vaudreuil : « Marie-Pierre me disait comment elle appréciait le Claripro en hiver, tout simplement wow pour ses taches de soleil! Elle applique le Sérum or lors de son rituel du soir suivi du Claripro et hop au lit. »
• Nic R. : « ... je nettoie et je mets mes autres produits partout sauf sur ma tache. Je mets Claripro sur cette dernière. J’ai vu une différence en quelques applications et au bout d’un mois, elle était pratiquement disparue. »
• MJ Ste-Thérèse : « En utilisant son rituel MJ quotidiennement (Huile de Jojoba, Eau florale de rose & Sérum à la rose) et Exfopur 1 fois par semaine en prenant le temps de bien masser la zone avec celui-ci, une dame nous partage avoir vu une tache sur son front disparaitre complètement! »
• Julie B. : « J'ai commencé l'exfopur pour enlever des taches masque de grossesse et wow, après quelques applications, elles ont disparues! Un indispensable qui sent le ciel en plus!! »
• MJ Chicoutimi : « Une cliente m'a raconté qu'elle avait depuis environ 5 ans une grosse tache brune sur la joue. À son rituel, elle a intégré l'Exfopur et le Sérum or. Environ 1 mois après, la tache a disparu. »
• Fa Den : « Effectivement, ma tache sur mon visage a disparu avec l'Exfopur et le Phytocomplexe. »
• Marie-Claude B. : « Comme on parle des taches, j'en avais aussi sur la joue gauche. Elles étaient quand même assez visibles. Elles sont parties avec l'Exfopur (2-3 fois par semaine) et le Phytocomplexe. »
• Chantal B. : « Sérum or : mes taches sont en train de devenir plus pâle. »
• Stéphanie D. :  « On mais on va se le dire : il n’est pas que beau comme un bijou, il fait des miracles sur la peau. J’avais commencé à avoir des petites taches de soleil sur le côté du front. J’ai utilisé le sérum or l’été passé et mes taches se sont estompées. Tsé?! Et l’odeur wow wow wow »
• Janick L. : « Depuis que j’utilise le sérum or ma peau est plus lumineuse et mes taches diminuent; c’est vraiment un produit qui a des effets sur ma peau extraordinaires. Merci Jacynthe de nous permettre d’avoir accès à ces produits d’exception. »
• Melanie E. : « J'ai acheté le sérum d'or à maman cet été et elle très satisfaite. Moins de taches et peau plus éclatante. Elle se sent précieuse quand elle le met! »
• Sandra L. : « Phytocomplexe - Ma peau est très douce avec le produit et je remarque une diminution des taches brunes... »
• MJ Ste-Thérèse : « Une cliente nous racontait à quel point le Phytocomplexe a changé la qualité de sa peau ; elle est lumineuse, douce, repulpée! Elle a vu une tache pigmentaire très tenace s'éclaircir en quelques semaines d'utilisation seulement. »
• Marie-Pier :  « Phytocomplexe - Avec le produit, jour 3, la plaque est partie à 70%. Cela a unifié mon teint avec une sensation de peau plus épaisse, plus pulpée. Le premier jour, cela a picoté, mais pas désagréable, j’ai rosi un peu mais après 2 jours, cela était parti. Cela a permis de faire pénétrer plus le sérum après. Cela s’étend vraiment bien. »