Les herbes en tisane : faites ces mélanges adaptés à ce que vous recherchez

Écrit par: Jacynthe
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Publié le: 28 décembre 2018
Les herbes en tisane : faites ces mélanges adaptés à ce que vous recherchez

our chaque mélange, utilisez 1/3 de chacune des trois herbes mentionnées (1/3 + 1/3+1/3). Puis, prenez deux cuillères à soupe par litre d'eau chaude ou une cuillère à thé pour une tasse.

 

Si vous recherchez de l'énergie et de la concentration prenez ce tonique stimulant:

  • ortie
  • menthe poivrée
  • tilleul 

Si vous souhaitez du calme pour votre système nerveux prenez un mélange de:

  • basilic sacré qui équilibre les pensées
  • de la mélisse
  • de l'avoine à l'état laiteux pour votre système nerveux

Pour la femme et son équilibre choisissez:

  • du rooibos, un super antioxydant
  • du framboisier qui est bon pour le système reproductif
  • du trèfle rouge qui nettoie le sang et aide les légers problèmes d'acidité

Pour de la douceur (au niveau du système digestif aussi):

  • la lavande
  • la réglisse
  • les pétales de rose

Pour les poumons

  • mouron des oiseaux
  • sureau
  • guimauve

Et en voici d'avantage... que vous pouvez aussi offrir en cadeau!

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