Plusieurs plantes & champignons médicinaux sont utilisés depuis l’Antiquité pour lutter contre le vieillissement mais plus encore; découvrons ici certaines de leurs propriétés & bienfaits :
Maca (Lepidium meyenii)
Les racines de maca sont des compléments alimentaires populaires utilisés pour traiter une variété de maladies décrites traditionnellement comme améliorant les conditions métaboliques et de santé. Une étude a évalué l'extrait méthanolique total de la racine de maca comme nutraceutique potentiel pour gérer les complications du syndrome métabolique. Les résultats suggèrent que l'extrait méthanolique total de la racine de maca améliore le syndrome métabolique en réduisant l'hyperglycémie, l'hyperlipidémie, l'inflammation et le stress oxydatif.1
La maca est doté d’une activité anti-inflammatoire et riche en protéines. Dans une étude, l’extrait de la protéine maca de la racine de maca a été exploré pour son effet et son mécanisme sur l’amélioration des maladies inflammatoires de l’intestin induites par le sulfate de sodium de dextrane chez la souris. Les résultats ont indiqué que l'intervention de la protéine maca atténuait les symptômes cliniques et les lésions des tissus du côlon des souris, inhibait l'expression de facteurs inflammatoires, et pouvait moduler la composition de leur microbiote intestinal. Dans l’ensemble, la protéine maca peut soulager la colite en régulant de manière globale le microbiote intestinal et la réponse inflammatoire.2
1. Mohamed SM, Shalaby MA, El-Shiekh RA, Bakr AF, Kamel S, Emam SR, El-Banna HA. Maca roots: A potential therapeutic in the management of metabolic disorders through the modulation of metabolic biochemical markers in rats fed high-fat high-carbohydrate diet. J Ethnopharmacol. 2024 Mar 1; 321:117533. doi: 10.1016/j.jep.2023.117533. Epub 2023 Dec 8. PMID: 38056538.
2. He P, Zhang Y, Chen R, Tong Z, Zhang M, Wu H. The maca protein ameliorates DSS-induced colitis in mice by modulating the gut microbiota and production of SCFAs. Food Funct. 2023 Nov 27;14(23):10329-10346. doi: 10.1039/d3fo03654e. PMID: 37955225.
Ashwagandha (Withania somnifera)
L’ashwagandha est utilisée depuis l'Antiquité pour promouvoir la santé physique et mentale, pour assurer une défense contre les maladies et les facteurs environnementaux défavorables et pour arrêter le processus de vieillissement.1
L’ashwagandha est riche en constituants appartenant à des classes chimiques comme les alcaloïdes, les saponines, les flavonoïdes, les acides phénoliques et les withanolides; ils offrent de multiples propriétés, telles que :2,3
- Neuroprotectrice
- Immunomodulatrice
- Adaptogène
- Antistress
- Pour la santé osseuse
- Anticancéreuse prometteuse
1. Bhattacharya SK, Bhattacharya A, Sairam K, Ghosal S. Anxiolytic-antidepressant activity of Withania somnifera glycowithanolides: an experimental study. Phytomedicine. 2000 Dec;7(6):463-9. doi: 10.1016/S0944-7113(00)80030-6. PMID: 11194174.
2. Akhgarjand C, Asoudeh F, Bagheri A, Kalantar Z, Vahabi Z, Shab-Bidar S, Rezvani H, Djafarian K. Does Ashwagandha supplementation have a beneficial effect on the management of anxiety and stress? A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Phytother Res. 2022 Nov;36(11):4115-4124. doi: 10.1002/ptr.7598. Epub 2022 Aug 25. PMID: 36017529.
3. Yadav N, Tripathi S, Sangwan NS. Phyto-therapeutic potential of Withania somnifera: Molecular mechanism and health implications. Phytother Res. 2024 Feb 6. doi: 10.1002/ptr.8100. Epub ahead of print. PMID: 38318763.
Cordyceps ou Fa jiao chong cao jun (Paecilomyces hepialid)
Le cordyceps est l'un des médicaments traditionnels chinois et l’un des champignons médicinaux les plus célèbres. Parmi ses nombreux composants bioactifs, on retrouve la cordycépine, l'acide cordycépique, l'ergostérol, les polysaccharides, les nucléosides et les peptides.1,2
Le cordyceps a plusieurs bioactivités, telles que des activités :
- Antitumorale
- Immunomodulatrice
- Antioxydante
- Anti-inflammatoire
- Améliorant la fonction sexuelle et reproductive
- Hypoglycémique
- Antifatigue
- Adaptogène (antistress)
- Capacité à améliorer l'endurance et la force
- Effet protecteur sur les reins et le foie
- Effet modulateur sur le système intestinal
1. Lin B, Li S. Cordyceps as an Herbal Drug. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011. Chapter 5. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758/
2. Yue K, Ye M, Zhou Z, Sun W, Lin X. The genus Cordyceps: a chemical and pharmacological review. J Pharm Pharmacol. 2013 Apr;65(4):474-93. doi: 10.1111/j.2042-7158.2012.01601. x. Epub 2012 Oct 23. PMID: 23488776.
Crinière du lion ou Hydne hérisson (Hericium erinaceus)
Ce champignon comestible médicinal populaire, possède une longue histoire d'utilisation dans la médecine traditionnelle chinoise ainsi que dans d'autres pays orientaux. Il est riche en phénol, en flavonoïdes et en acides ascorbiques apportant ainsi de nombreuses activités, telles que :1,2,3,4
- Antioxydante
- Antimicrobienne
- Antiproliférative
- Chélatante
- Antibactérienne
- Anticancéreuse
- Hypolipidémique
- Neuroprotectrice
- Antihypertensive
- Antidiabétique
- Cicatrisante
- Efficace pour améliorer les troubles cognitifs légers
- Améliorer la vitesse de performance et réduire le stress
1. Ghosh S, Nandi S, Banerjee A, Sarkar S, Chakraborty N, Acharya K. Prospecting medicinal properties of Lion's mane mushroom. J Food Biochem. 2021 Jun 24: e13833. doi: 10.1111/jfbc.13833. Epub ahead of print. PMID: 34169530.
2. Mori K, Inatomi S, Ouchi K, Azumi Y, Tuchida T. Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2009 Mar;23(3):367-72. doi: 10.1002/ptr.2634. PMID: 18844328.
3. Docherty S, Doughty FL, Smith EF. The Acute and Chronic Effects of Lion's Mane Mushroom Supplementation on Cognitive Function, Stress and Mood in Young Adults: A Double-Blind, Parallel Groups, Pilot Study. Nutrients. 2023 Nov 20;15(22):4842. doi: 10.3390/nu15224842. PMID: 38004235; PMCID: PMC10675414.
4. Khan MA, Tania M, Liu R, Rahman MM. Hericium erinaceus: an edible mushroom with medicinal values. J Complement Integr Med. 2013 May 24;10:/j/jcim.2013.10.issue-1/jcim-2013-0001/jcim-2013-0001.xml. doi: 10.1515/jcim-2013-0001. PMID: 23735479.
Astragale (Astragalus membranaceus)
L’astragale est une plante tonifiante & antiâge. Ces principaux composants de l’astragale sont les polysaccharides, les flavonoïdes et les saponines. La recherche pharmacologique indique que le composant extrait d’astragale peut augmenter l'activité de la télomérase et a des effets :
- Antioxydant
- Anti-inflammatoire
- Immunorégulateur
- Anticancéreux
- Hypolipidémique
- Antihyperglycémique
- Hépatoprotecteur
- Expectorant
- Diurétique
L'astragale été associé à un effet antiâge significatif sur le système immunitaire.1
Un certain nombre d'études ont montré que l'activation de la télomérase peut maintenir la longueur des télomères, retarder le vieillissement et inverser la dégénérescence des tissus liée à l'âge.2,3
1. Liu P, Zhao H, Luo Y. Anti-Aging Implications of Astragalus Membranaceus (Huangqi): A Well-Known Chinese Tonic. Aging Dis. 2017 Dec 1;8(6):868-886. doi: 10.14336/AD.2017.0816. PMID: 29344421; PMCID: PMC5758356. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758356/
2. Jaskelioff M, Muller FL, Paik JH, Thomas E, Jiang S, Adams AC, et al. (2011). Telomerase reactivation reverses tissue degeneration in aged telomerase-deficient mice. Nature, 469: 102-106. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21113150/
3. Ait-Ghezala G, Hassan S, Tweed M, Paris D, Crynen G, Zakirova Z, et al. (2016). Identification of telomerase-activating blends from naturally occurring compounds. Altern Ther Health Med, 22 Suppl 2: 6-14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27433836/
Ginseng de Sibérie (Eleutherococcus senticosus)
Le ginseng sibérien une plante largement utilisée en Chine, au Japon, en Corée et en Russie pour ses effets bénéfiques sur :
- L’amélioration de la mémoire
- Tonifiant & nourrissant le cœur
- Tranquillisant
Les saponines triterpénoïdes sont parmi les principaux constituants du ginseng sibérien. Ils se sont avérés jouer un rôle déterminé dans l'apparition de la névrite et ont été proposés comme constituant crucial comme agent thérapeutique pour les maladies neuronales. Les résultats ont fourni des données scientifiques sur le développement ultérieur des tiges de ginseng de Sibérie et les saponines triterpénoïdes en tant qu’agents d’amélioration de la mémoire.1
Les saponines triterpénoïdes ainsi que les phénylpropanoïdes, également composants bioactifs ont démontré des propriétés prometteuses telles que le stress antioxydant, l’anti-âge, l’agrégation plaquettaire et les effets antitumoraux. De plus, ils montrent un potentiel pour améliorer le métabolisme du glucose, les systèmes cardiovasculaire et immunitaire.2
1. Zhou YX, Luo WJ, Zhou TT, Zhou Y, Li HL, Sun F, Ge YW, Piao XH. Precursor ions-guided comprehensive profiling of triterpenoid saponins from the Eleutherococcus senticosus stems and their neuroprotective effect evaluation. J Pharm Biomed Anal. 2024 Jan 20; 238:115849. doi: 10.1016/j.jpba.2023.115849. Epub 2023 Nov 7. PMID: 37979523.
2. Sun H, Feng J, Sun Y, Sun S, Li L, Zhu J, Zang H. Phytochemistry and Pharmacology of Eleutherococcus sessiliflorus (Rupr. & Maxim.) S.Y. Hu: A Review. Molecules. 2023 Sep 11;28(18):6564. doi: 10.3390/molecules28186564. PMID: 37764339; PMCID: PMC10536541.
Reishi (Ganoderma lucidum)
Le reishi est l'un des champignons médicinaux les plus anciens utilisés dans les régions asiatiques et est donc l'un des plus étudiés à ce jour. Il est largement utilisé pour la promotion générale de la santé et de la longévité. Parmi ses nombreux composés bioactifs, on retrouve des polysaccharides, des triterpènes, des acides ganodériques, des phénols, des acides aminés, de la lignine, des vitamines, des nucléosides, des nucléotides, des stérols, des stéroïdes, des protéines et des acides gras insaturés et des ions inorganiques.1
Le reishi a de nombreuses activités, telles que :2,3,4,5
- Anticancéreuse
- Immunomodulatrice
- Antitumorale
- Hépatoprotectrice
- Antivirale
1. Venturella G, Ferraro V, Cirlincione F, Gargano ML. Medicinal Mushrooms: Bioactive Compounds, Use, and Clinical Trials. Int J Mol Sci. 2021 Jan 10;22(2):634. doi: 10.3390/ijms22020634. PMID: 33435246; PMCID: PMC7826851.
2. Sliva D. Ganoderma lucidum (Reishi) in cancer treatment. Integr Cancer Ther. 2003 Dec;2(4):358-64. doi: 10.1177/1534735403259066. PMID: 14713328.
3. Lin ZB, Zhang HN. Anti-tumor and immunoregulatory activities of Ganoderma lucidum and its possible mechanisms. Acta Pharmacol Sin. 2004 Nov;25(11):1387-95. PMID: 15525457.
4. Ahmad MF, Ahmad FA, Zeyaullah M, Alsayegh AA, Mahmood SE, AlShahrani AM, Khan MS, Shama E, Hamouda A, Elbendary EY, Attia KAHA. Ganoderma lucidum: Novel Insight into Hepatoprotective Potential with Mechanisms of Action. Nutrients. 2023 Apr 13;15(8):1874. doi: 10.3390/nu15081874. PMID: 37111092; PMCID: PMC10146730.
5. Ahmad MF, Ahmad FA, Khan MI, Alsayegh AA, Wahab S, Alam MI, Ahmed F. Ganoderma lucidum: A potential source to surmount viral infections through β-glucans immunomodulatory and triterpenoids antiviral properties. Int J Biol Macromol. 2021 Sep 30; 187:769-779. doi: 10.1016/j.ijbiomac.2021.06.122. Epub 2021 Jun 29. PMID: 34197853.
Amla (Phyllanthus emblica)
Cet arbre originaire des régions de l'Inde et de l'Asie du Sud-Est produit des fruits riches en composés bioactifs. Des preuves scientifiques indiquent que les polyphénols sont des composants centraux des fruits et d'autres sections de l'arbre amla, ainsi que de la vitamine C. La riche composition en polyphénols et en vitamine C lui confère une activité importante et confirme son rôle potentiel dans la promotion de la santé et la prévention des maladies.1
Parmi ses autres activités potentielles pour la santé, celles-ci : 2
- Antihyperlipidémique
- Antidiabétique
- Anticancéreuse
- Protectrice
- Anti-inflammatoire
- Digestive
- Neurologique
1. Gul M, Liu ZW, Iahtisham-Ul-Haq, Rabail R, Faheem F, Walayat N, Nawaz A, Shabbir MA, Munekata PES, Lorenzo JM, Aadil RM. Functional and Nutraceutical Significance of Amla (Phyllanthus emblica L.): A Review. Antioxidants (Basel). 2022 Apr 22;11(5):816. doi: 10.3390/antiox11050816. PMID: 35624683; PMCID: PMC9137578.
2. Krishnaveni M, Mirunalini S. Therapeutic potential of Phyllanthus emblica (amla): the ayurvedic wonder. J Basic Clin Physiol Pharmacol. 2010;21(1):93-105. doi: 10.1515/jbcpp.2010.21.1.93. PMID: 20506691.
Rhodolia (Rhodiola rosea)
La Rhodiola rosea L. est une plante populaire dont les racines et les rhizomes sont utilisés depuis l'Antiquité pour soulager le stress, la fatigue et les troubles mentaux et physiques.
Ses composés phénoliques : les phénylpropanoïdes rosavine, rosarin et colophane, tyrosol glucoside salidroside et tyrosol, sont responsables de son action biologique, permettant ainsi d’exercer des activités : 1,2,3
- Antioxydante
- Immunomodulatrice
- Antiâge
- Antifatigue
- Pour améliorer les fonctions mentales et cognitives
- Pour protéger le système nerveux central et le cœur en cas de stress
- Hypolipidémiants
- Analgésique
- Antiradiation
- Antitumoral
- Antidépressive
- Anti-inflammatoire
- Pour améliorer les activités des enzymes digestives intestinales, la réponse inflammatoire et l’expression des gènes liés à la barrière intestinale, ainsi que la dysbiose du microbiote
1. Bernatoniene J, Jakstas V, Kopustinskiene DM. Phenolic Compounds of Rhodiola rosea L. as the Potential Alternative Therapy in the Treatment of Chronic Diseases. Int J Mol Sci. 2023 Jul 31;24(15):12293. doi: 10.3390/ijms241512293. PMID: 37569669; PMCID: PMC10418374.
2. Mueller JK, Müller WE. Multi-target drugs for the treatment of cognitive impairment and fatigue in post-COVID syndrome: focus on Ginkgo biloba and Rhodiola rosea. J Neural Transm (Vienna). 2024 Mar;131(3):203-212. doi: 10.1007/s00702-024-02749-3. Epub 2024 Feb 12. PMID: 38347175; PMCID: PMC10874325.
3. Zheng L, Wang Z, Zhang B, Yan L, Wang P, Zhao C, Wang J, Wang Y, Lin H, Qiu L, Zhou C. Rhodiola rosea L. improved intestinal digestive enzyme activities, inflammatory response, barrier and microbiota dysbiosis in Lateolabrax maculatus juveniles fed with high-carbohydrate diets. Fish Shellfish Immunol. 2024 Mar; 146:109362. doi: 10.1016/j.fsi.2024.109362. Epub 2024 Jan 11. PMID: 38218423.
Ginseng rouge (Panax ginseng)
Saviez-vous que parmi les compléments alimentaires antiâges, le ginseng, par sa richesse en nutriments, permettrait de lutter contre le vieillissement de la peau?
Sa teneur en acides aminés, en minéraux, en ginsénoïdes, en antioxydants, vitamines B, C et E ferait de lui un complément de choix pour avoir un teint lumineux, obtenir fermeté et élasticité de la peau.
Une étude datant de 2016, sur les propriétés antioxydantes du Panax ginseng inclus dans un mélange de plantes médicinales, avait pour but d’examiner l’activité antiâge à la fois dans les fibroblastes dermiques humains sous irradiation UVB à l’aide d’une analyse et dans la peau humaine saine en examinant des mesures non invasives. Les résultats de cette étude suggèrent que le ginseng peut prévenir le vieillissement de la peau en inhibant la formation des rides et en augmentant l’hydratation de la peau.1
Il existe, à ce jour, de nombreuses études sur les activités pharmacologiques de l'extrait de ginseng et des ginsénosides vis-à-vis du vieillissement cutané.2,3,4,5
1. Eunson Hwang, Sang-Yong Park, Chang Shik Yin, Hee-Taek Kim, Yong Min Kim and Tae Hoo Yi. Antiaging effects of the mixture of Panax ginseng and Crataegus pinnatifida in human dermal fibroblasts and healthy human skin. J Ginseng Res. 2017 Jan; 41(1): 69–77. 2016 Jan 12. doi: 10.1016/j.jgr.2016.01.001 PMCID: PMC5223080 PMID: 28123324 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5223080/
2. Eunson Hwang, Taek Hwan Lee, Sang-Yong Park, Tae Hoo Yi, Sun Yeou Kim. Enzyme-modified Panax ginseng inhibits UVB-induced skin aging through the regulation of procollagen type I and MMP-1 expression. Food Funct.2014 Feb;5(2):265-74. doi: 10.1039/c3fo60418g. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24281186/
3. Park H.J., Kim D.H., Park S.J., Kim J.M., Ryu J.H. Ginseng in traditional herbal prescriptions. J Ginseng Res. 2012; 36:225–241. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23717123/
4. Hong C.E., Lyu S.Y. Anti-inflammatory and antioxidative effects of Korean red ginseng extract in human keratinocytes. Immune Netw. 2011; 11:42–49. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21494373
5. Kang T.H., Park H.M., Kim Y.B., Kim H., Kim N., Do J.H., Kang C., Cho Y., Kim S.Y. Effects of red ginseng extract on UVB irradiation-induced skin aging in hairless mice. J Ethnopharmacol. 2009; 123:446–451. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19501277/
Et les épices qui complètent la formule Champignons & Adaptogènes
Curcuma (Curcuma longa)
L'intérêt des composés protecteurs comme la curcumine est qu'ils aident l'organisme à lutter contre les effets néfastes de l'oxydation des cellules. La plupart de ces bienfaits peuvent être donc attribués à ses effets antioxydants et anti-inflammatoires.1,2
1. Hewlings SJ, Kalman DS. Curcumin: A Review of Its Effects on Human Health. Foods. 2017 Oct 22;6(10):92. doi: 10.3390/foods6100092. PMID: 29065496; PMCID: PMC5664031.
2. Panahi Y, Hosseini MS, Khalili N, Naimi E, Majeed M, Sahebkar A. Antioxidant and anti-inflammatory effects of curcuminoid-piperine combination in subjects with metabolic syndrome: A randomized controlled trial and an updated meta-analysis. Clin Nutr. 2015 Dec;34(6):1101-8. doi: 10.1016/j.clnu.2014.12.019. Epub 2015 Jan 7. PMID: 25618800.
Cannelle de Ceylan (Cinnamomum verum)
La cannelle est l’une des épices les plus utilisées au monde, elle contient de nombreux composés qui pourraient avoir des effets positifs sur la santé, tels que des polyphénols, des antioxydants etc.1,2
Ses effets :
- Antioxydants
- Anti-inflammatoires
- Antidiabétiques
- Antimicrobiens
- Anticancéreux
1. Hariri M, Ghiasvand R. Cinnamon and Chronic Diseases. Adv Exp Med Biol. 2016; 929:1-24. doi: 10.1007/978-3-319-41342-6_1. PMID: 27771918.
2. Sharma, U.K., Sharma, A.K. & Pandey, A.K. Medicinal attributes of major phenylpropanoids present in cinnamon. BMC Complement Altern Med 16, 156 (2016). https://doi.org/10.1186/s12906-016-1147-4
Cardamome (Elettaria cardamomum)
La cardamome a des effets bénéfiques sur le traitement du syndrome métabolique.1,2 Parmi ses activités à large spectre, on retrouve aussi des effets :
- Antihypertenseurs
- Antioxydants
- Modificateurs de lipides
- Anti-inflammatoires
- Anti-athérosclérotiques
- Antithrombotiques
- Hépatoprotecteurs
- Hypocholestérolémiants
- Anti-obésité
- Antidiabétiques
1. Yahyazadeh R, Ghasemzadeh Rahbardar M, Razavi BM, Karimi G, Hosseinzadeh H. The effect of Elettaria cardamomum (cardamom) on the metabolic syndrome: Narrative review. Iran J Basic Med Sci. 2021 Nov;24(11):1462-1469. doi: 10.22038/IJBMS.2021.54417.12228. PMID: 35317114; PMCID: PMC8917848.
2. Delgadillo-Puga C, Torre-Villalvazo I, Cariño-Cervantes YY, García-Luna C, Soberanes-Chávez P, de Gortari P, Noriega LG, Bautista CJ, Cisneros-Zevallos L. Cardamom (Elettaria cardamomum (L.) Maton) Seeds Intake Increases Energy Expenditure and Reduces Fat Mass in Mice by Modulating Neural Circuits That Regulate Adipose Tissue Lipolysis and Mitochondrial Oxidative Metabolism in Liver and Skeletal Muscle. Int J Mol Sci. 2023 Feb 15;24(4):3909. doi: 10.3390/ijms24043909. PMID: 36835337; PMCID: PMC9960522.
Clou de girofle (Syzygium aromaticum)
Le clou de girofle attire l’attention particulièrement en raison de sa richesse en composés antioxydants et sa teneur élevée en polyphénols parmi les plus élevées, il se distingue donc des autres épices.1,2
Entre autres, sa richesse en eugénol, composé anti-inflammatoire peut protéger le foie.3
1. Cortés-Rojas DF, de Souza CR, Oliveira WP. Clove (Syzygium aromaticum): a precious spice. Asian Pac J Trop Biomed. 2014 Feb;4(2):90-6. doi: 10.1016/S2221-1691(14)60215-X. PMID: 25182278; PMCID: PMC3819475.
2. Shan B, Cai YZ, Sun M, Corke H. Antioxidant capacity of 26 spice extracts and characterization of their phenolic constituents. J Agric Food Chem. 2005 Oct 5;53(20):7749-59. doi: 10.1021/jf051513y. PMID: 16190627.
3. Ali S, Prasad R, Mahmood A, Routray I, Shinkafi TS, Sahin K, Kucuk O. Eugenol-rich Fraction of Syzygium aromaticum (Clove) Reverses Biochemical and Histopathological Changes in Liver Cirrhosis and Inhibits Hepatic Cell Proliferation. J Cancer Prev. 2014 Dec;19(4):288-300. doi: 10.15430/JCP.2014.19.4.288. PMID: 25574464; PMCID: PMC4285960.
Note : les liens hypertextes menant vers d'autres sites ne sont pas mis à jour de façon continue. Il est possible qu'un lien devienne introuvable. Veuillez alors utiliser les outils de recherche pour retrouver l'information désirée.
*Maison Jacynthe se décharge de toutes responsabilités. L’ensemble de l’information contenue dans cet article ne cherche pas à substituer un traitement allopathique justifié ni écarter l’expertise du corps médical. Il revient à chaque individu de prendre en charge sa santé, de s’informer et d’apporter les changements nécessaires afin d’améliorer sa condition. La supervision thérapeutique, par un professionnel qualifié dans le domaine de la santé est fortement suggérée.
