Ce matin, à notre rendez-vous de 10am sur notre page facebook ici (vous pouvez m'y retrouver en direct tous les jours, à 10am et 9pm), je vous ai lu quelques extraits du livre de Sonia Blondeau « Au Cœur des Essences- Lorsque les Huiles Essentielles s’invitent en milieu hospitalier. » qui raconte l’histoire de Catherine Maranzana, une infirmière diplômée qui a introduit les huiles essentielles dans les Hôpitaux civils de Colmar en Alsace.
en diffusion dans toutes les pièces de sa maison, elle utilisa en période "d'épidémie de la redoutable grippe A" en 2009: ravintsara & eucalyptus radié reconnues pour leurs propriétés anti-infectueuses
à avoir : hélichryse italienne (à déposer dans un fond d'huile végétale comme le jojoba), aux propriétés anti-inflammatoires, cicatrisantes & surtout anti-hématomes
à diffuser pour remonter le moral : citron, orange & bergamote
“Les essences appliquées localement sur la peau prennent un peu plus de 10 minutes avant de traverser la barrière cutanée, rejoindre le système circulatoire sanguin et commencer à agir.”
Le soir : en massage sur face interne des poignets et/ou sternum : huile végétale enrichie d'orange, lavande & petit grain
-à diffuser le soir (ou à déposer sur mouchoir) pour les vertus calmantes à respirer : lavande & orange
Voici, de plus, l'article, non écrit par nous, sur un protocole naturel de prévention (proposant aussi l'utilisation des ravintsara, eucalyptus, laurier, cajeput, niaouli) lequel article on propose d'appliquer le ravintsara sur les poignets, alors qu'on peut mettre, temporairement, une goutte de laurier dans nos narines (selon le livre La beauté) ou sous la plante des pieds selon l'article
Ma trousse de formules déjà prêtes à l'emploi (créée pour s'aider en cette crise) est ici, en spécial à 157$. Elle comporte notre gel mains & 6 formules d'huiles essentielles à vaporiser, à porter, à manger & avec lesquelles nettoyer nos surfaces ainsi que 3 savons et notre mousseline calendule pour hydrater & nourrir nos mains (donc 11 produits en tout) ; la livraison est gratuite pour des colis de 75$
Vous pouvez y ajouter la Macadam & Camomille pour s'aider à s'apaiser, profondément, grands & enfants.
Pour s'aider côté alimentation, je compte sur Le complet, mes « greens », les meilleurs qui soient, comprenant de la spiruline bio en 1er lieu (dans 100 g on a 65 g de protéine végétale hautement assimilable), puis de la chlorelle, top nourriture & chélateur, puis tout ce que je mets dans mon jus vert avec en plus de l'herbe de blé, du sureau (merveilleux antioxydant de chez nous), des pousses & du cresson pour la peau. Quand je n'ai pas accès à ma salade, j'en prends de 1 à 3 par jour.
-au réveil, à jeun, on prend fibres essentielles (dans jus de pommes ou notre jus de cerises), on prend un verre d'eau -au besoin au coucher, prendre une capsule de l'ami aux 2 jours (on peut en prendre 1 par jour si on ne voit pas de différence) -prendre le complet (mélangé dans du jus) après l'entrainement-à la maison, en collation ou en jus vert hautement nutritif avant le repas.
Je vous souhaite de sortir de cette crise plus fort.
