Written by: Jacynthe
| Published on: April 30, 2015
La dégénérescence maculaire sèche est souvent liée à l'âge. Voici quelques recommandations pour vous soutenir naturellement si vous devez vivre avec cette maladie.
RÉDUIRE:
- Aliments gras: gras d’animaux, beurre de noix, beurre, lait, fromage
- Aliments artificiels/modifiés: sucre, édulcorants artificiels, herbicides, pesticides, dextrose, margarine
- Huiles rances: noix et graines rôtis, huiles végétales réchauffés (huile d’olive à température moyenne)
AUGMENTER:
- Épinards, collards
- Graines de chanvre crues
- Avoine
- Oeufs de poules élevées en liberté
- Alimentation crue (jus verts, pousses)
- Brocoli
- Amandes et noix de Brésil
- Agrumes
SUPER-ALIMENTS:
- Gingko biloba
- Extrait de myrtille
- Herbe de blé
