ma séquence d'exercices de posture
Voici les exercices de posture que j'aime faire, à tous les matins.
Encore une fois, je ne suis ni entraineur, ni spécialiste en mouvement, je pratique ces exercices pour leurs effets merveilleux sur mon bien-être et sur ma peau. Je partage suite à vos demandes. MJ se décline de toutes responsabilités.
Encore une fois, je ne suis ni entraineur, ni spécialiste en mouvement, je pratique ces exercices pour leurs effets merveilleux sur mon bien-être et sur ma peau. Je partage suite à vos demandes. MJ se décline de toutes responsabilités.