lait végétal protéiné maison

Mon lait végétal maison protéiné, simple à préparer (en 2minutes), merveilleux au goût et nutritif. Au mélangeur, à-peu-près (on ajuste selon nos besoins & goût) :
-1/4 tasse de beurre d’amandes crues
-3 tasses d’eau
-1 cuillère à table de lin moulu
-2-4 cuillère à table de protéines de riz (sans saveur, 28$ à notre boutique en ligne sur maisonjacynthe.ca ou dans nos 9 maisons)
-4 dattes
-optionnel : vanille sans alcool
-1-2 c table de cacao
-sel iodé
-sirop d’érable au goût (on peut ne pas en mettre ou en mettre plus!)

On peut ajouter une banane congelée.
Mélanger. Servir. Se garde 3 jours au frigo s’il est sans banane.