Produits de santé naturels pour le sommeil avec spécialiste de la santé

Super poudre Dodo, Magnésium et Mélatonine, ici en spécial jusqu'à lundi matin 9 h : https://maisonjacynthe.ca/fr/en-promotion

Voici ce que Noémie nous propose cette semaine :

« Se coucher tôt, à une heure fixe - Pour plusieurs, le sommeil est considéré comme une perte de temps, mais il est tellement important pour notre santé globale! Un bon sommeil aura des bienfaits sur la santé métabolique, l'humeur, l’inflammation systémique, le système immunitaire et plus encore. En se couchant à heure fixe pour instaurer une routine et suffisamment tôt avant minuit, on augmente nos chances d'atteindre un sommeil plus profond et réparateur, d’autant plus si on accompagne cette habitude des suppléments proposés cette semaine. » - Noémie, infirmière

Le nouvel article de Noémie sur le sommeil : https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/qui-dort-bien-vit-bien.html

Ici, l'index de ses articles et de nos rencontres avec elle : https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/index-articles-vidéos-infirmiere.html