Dites-moi pourquoi vous avez commencé notre Détox? Ce que vous recherchez?

Et n'hésitez pas à témoigner, ici ou sur la page du groupe Détox https://www.facebook.com/groups/689678122839357
Chaque vendredi, parmi ceux qui auront témoigné des effets ressentis avec notre mode de vie, nous offrons l'ensemble des superaliments de base!
Hey!! Il n'y a pas de tricheries!
Plan Détox gourmande
À jeun : Jus de citron (Tonique) & Fibres (Essentielles ou Acacia)
Déjeuner : Shake de protéines avec TCM
Midi : Boisson de jouvence & ma salade gourmande (suivie de ce dont vous avez besoin, idéalement des protéines)
Au coucher : l'Ami au 2 jours, au besoin (on ne s'y accoutume pas)
Pour avoir les super aliments de la base du Plan Détox, ici https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/ma-dtox.html (257 $ au lieu de 287,25 $)
Dans l'ensemble de superaliments vous avez mes essentiels :
-pour la digestion (Fibres le matin et l'Ami le soir) puis
-pour le shake de protéines (mon déjeuner)
-la Boisson de Jouvence (Complet, Collagène, TCM)
-Et le livre Détox Gourmande II, revu et bonifié, PUISSANT, à lire, à offrir (complètement différent des deux premières éditions sauf pour les recettes) : sans régime, sans comptage de calories, plutôt une profusion d'idées, de recettes pour justement se retrouver bien dans notre vie, dans notre corps, quel qu'il soit.
Sachez que si vous ne pouvez vous déplacer dans nos maisons, vous pouvez avoir la livraison à domicile, partout au Québec de ma salade (1 vrac = 5 repas)
Et, partout dans le monde, vous pouvez recevoir les superaliments/suppléments de notre Détox : on envoie des commandes, chaque jour, en livraison express (5 jours ouvrables)
Choisir selon votre budget
Pour réaliser le coût de cette façon de vivre, voici le prix de nos différentes boissons et le coût de revient pour le vrac de légumes :
-Jus Jaune tonique : 1,60 $ par portion
-Fibres essentielles : 1,58 $ par portion
-Shake de protéines de base : 2,18 $ par portion
-Fontaine de Jouvence : 3,85 $ par portion
-Notre vrac salade est composé de 12 à 14 légumes BIO qui donne 5 bonnes portions à 32,50 $ donc 6,50 $ par portion; comme protéine végétale, on vous propose le tempeh nature (protéine végétale à base de soya fermenté) à 5,99 $ pour 240 g.
Pour commencer sans acheter :
-jus de citron le matin
-salade (le plus de légumes variés que vous trouverez; coupez-les d'avance pour que ce soit facile!) avant vos repas
Vous pourriez aussi ne choisir qu'un des 3 « game changer » selon vos besoins :
pour faciliter la digestion : Fibres et l'Ami
pour une profusion de nutriments; pour faire une différence par exemple, relancer le métabolisme, éliminer les rages de sucre et soulager des douleurs aux articulations en plus de sublimer beauté de la peau & cheveux : Boisson de Jouvence (le matin ou avant le repas le midi)
pour un apport en protéines, un calme, une force et développer la masse musculaire : un de nos mélanges de protéines (vanille, chocolat ou petits fruits) ou, moins dispendieux, la protéine de riz fermentée (sans saveur, à ajouter à votre plat)
Recettes & Astuces :
Que les protéines soient le centre des 3 repas
Idéalement, ne pas grignoter entre les repas et laisser 12 heures entre le dernier repas et le déjeuner
Si le besoin se fait ressentir, remplacer les snacks de glucides par des snacks protéines & bons gras; en soirée, essayer le shake de protéines si on a faim
Shake protéine de base : dans 500 ml de lait végétal mélanger 1 scoop de protéines au choix et ajouter un gras (TCM, beurre de noix, avocat...)
Shake de luxe : je prépare 2 portions de cette façon : dans 1 litre de lait végétal frais, j'ajoute 1 scoop de protéines vanille, 1 de chocolat et 1 de riche cacao
Lait végétal maison : prendre une quantité de beurre d'amandes cru bio, allonger (au mélangeur) de 3x la quantité en eau, ajouter au goût sel, vanille, sirop d'érable et/ou dattes
Jouvence : dans un shaker d'eau (500 ml), ajouter 1 à 2 c à table de collagène marin agrumes, même quantité en Complet, et 1 c. à thé de TCM
Jus jaune : à l'extracteur, passer 1/3de racines de curcuma, 1/3 de racines de gingembre, 1/6 de citron, 1/6 d'ananas
Jus vert https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/jus-vert.html
Muffin à Jo https://maisonjacynthe.ca/.../tout-savoir-sur-le-melange.../
Pudding chia, partage de Christiane : lait végétal dans Vitamix, ajouter 4 scoop de protéines à la vanille et mélanger ; par la suite, faire ses pouding chia ( 1/2 t de ce lait protéiné et 2 c. à table de chia) il y a tellement de possibilités ajouter par la suite ce qu'on aime : noix, petits fruits...
Barre repas https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/barre-repas.html
Carré collation https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/carres-collation.html
Répertoire de mes meilleures sauces salade https://maisonjacynthe.ca/.../recueil-de-nos-meilleures...
Idées avec restant de vracs légumes https://maisonjacynthe.ca/.../les-accros-partagent-des...
Pain céto coco https://maisonjacynthe.ca/.../petits-pains-ceto-a-la...
Pain de noix céto https://maisonjacynthe.ca/fr/blog/pain-ceto-aux-noix.html