Smoothie rouge passion antioxydant

• 1 poignée de fraises
• 1 petite poignée de framboises
• 1 petite poignée de bleuets
• 2 bananes
• Eau

Mélanger !

Truc: en saison, je comble mon congélateur de framboises, bleuets (directement dans leur casseau) et fraises (bio qui goûtent les fraises), congelées avec leur queue, en portion: je les passe sous l'eau pour les équeuter lors de la concoction de mes jus en hiver!